swisse 鱼油 卵磷脂 怎么吃
深海鱼油软胶囊晚餐后吃1粒.大豆卵磷脂软胶囊晚饭后吃1粒.一天各1粒. 饭后服用效果好!如果是60岁以上的老人建议经常服用.60岁以下的中年人建议服用1瓶或2瓶就可.最好还一瓶50粒或100粒的.
卵磷脂胶囊的服用方法是什么 用法用量是什么
同时，卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”。那么，卵磷脂胶囊的服用方法是什么，用法用量是什么? 卵磷脂胶囊采用世界卫生组织(WHO)确认的营养极为丰富、成份非常均衡的纯天然钝顶螺旋藻和大豆卵磷脂精制而成，除富含人体日常所需的蛋白质、氨基酸、维生素及70多种其他微量元素外，还特别添加大豆卵磷脂成份，清除自由基，延缓衰老，增强体力和智力。卵磷脂对以下疾病的预防都有一定的作用。 1.动脉硬化症(高血压、心肌梗塞、脑溢血) 通常，动脉硬化是从中年开始的，但是随著人们大量摄入肉食和脂肪，动脉硬化的发病有年轻化的趋势，而且男性多于女性。动脉硬化患者通常都患有高脂血症，胆固醇含量较高，同时高血压、冠心病、心肌梗塞、脑溢血的患病率也相应较高。实验表明，食用卵磷脂能显著降低高血脂、高胆固醇，从而预防动脉硬化。 2.肝脏病(肝硬化、肝炎、脂肪肝) 随著现代文明病的日益增多，酒精和高胆固醇成为脂肪肝、肝硬化的两个重要因素。卵磷脂的解酒作用和它强大的乳化作用，可以充分保护肝细胞，同时还可以促进肝细胞的活化和再生，增强肝功能。 3.老年痴呆症 脑部的神经传导物质(乙酰胆硷)减少是引起老年痴呆的主要原因，而"胆硷"是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供应将保证机体内有足够的胆硷合成"乙酰胆硷"，从而为大脑提供充分的信息传导物质，有效地防止老年痴呆症的发生。 那么，卵磷脂胶囊的服用方法是什么，用法用量是什么?它的服用方法为：每天2次，每次2粒，随餐服用。 康爱多药店致力于帮助老百姓提高用药水平、降低用药费用，为病患朋友提供厂家直供、低价，绝对正品的优质药品。
卵磷脂软胶囊在什么时候吃最好.?
可以同服,无不良反应.但因深海鱼油中的部分成份要经肝脏加工的工作和过量后也可引起脂类维生素和脂代谢失衡.所以在经过一夜休息后早晨或上午口服鱼油可减轻肝脏的负担.还有每个人因身体需用和发育各年龄段的需用不同-有人一天1粒就够了有人需2粒或3粒(一般成人日服2粒)要做到精准需求量及心里有数需到医院血生化检查和医师就诊后确定了.卵磷脂因不需肝脏加工就可直接利用,所以下午或晚上为佳.可减轻经过了一天的肝脏得一休息.不过这两样均为脂类同牛奶和油类食物同用为好,不易过量多用水口服.
卵磷脂对心脏病有益吗?
有帮助.但是前提是需要选择高纯度的深海鱼油才行,已经有明确研究表明高纯度鱼油可以有效治疗心脏病和冠心病,作为辅助治疗也是不错的选择.
卵磷脂和维生素E一样吗
当然不一样了,据我了解,卵磷脂有健脑益脑的作用,而维生素E是非酶类的抗氧化剂的一种,是常见的抗氧化剂,有提高女性雌性激素和防治男性不育的作用!不是一码事!
海维蓝卵磷脂软胶囊的作用
海维蓝卵磷脂的作用及功效：
一、是肝脏的保护神
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内蕴蓄，形成脂肪肝甚至会发炎肿胀。卵磷脂不但可以预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生，同时，磷脂可降低血清胆固醇 含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
二、对心脏健康的积极作用
在20世纪60年代，科学家们就发现卵磷脂可能具有保护心脏的作用，在进一步的研究中，终于证明卵磷脂对心脏健康有积极作用。这是由于它能调节胆固醇在人体内的含量、有效降低胆固醇、高血脂及冠心病的发病率。
三、促进大脑发育，增强记忆力
美国北卡罗来纳州DUKE大学心理学教授药学博士沃伦来克在讲演中提到：用卵磷脂饲育怀孕的大鼠，其昆裔在智力测验（迷宫测试）中，记忆力明显优于未饲育卵磷脂的大鼠的昆裔。北卡罗来纳大学营养学部教授及主任，会议的首席专家，医学博士、药学博士史蒂文·泽瑟尔在大会贺词中说：“总结有关卵磷脂的所有研究成果，我们应当特别建议怀妊妇女服用适量的卵磷脂，这对于她们的婴儿的智力发育是很重要的。”美国食物与药物治理委员会（FDA）划定，所有婴儿食谱中都要适量增补卵磷脂。
四、是血管的“清道夫”
卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，可增进血液轮回，改善血清脂质，清除过氧化物，使血液中胆固醇及中性脂肪含量降低，减少脂肪在血管内壁的滞留时间，促进粥样硬化斑的消散，防止由胆固醇引起的血管内膜损伤。服用卵磷脂对高血脂和高胆固醇具有明显的功效，因而可预防和治疗动脉硬化症（高血压、心肌梗塞、脑溢血）。
五、是糖尿病患者的营养品
卵磷脂不足会使胰脏性能下降，无法分泌充分的胰岛素，不能有效地将血液中的葡萄糖运送到细胞中，这是导致糖尿病的基本原因之一。如天天食用20克以上的卵磷脂，则糖尿病的恢复是相称明显的。良多病人甚至可不必再打针胰岛素。特别是对糖尿坏疽及动脉硬化等并发症患者更为有效。
六、能有效地化解胆结石
体内过多的胆固醇会发生沉淀，从而形成胆结石，胆结石90％是由胆固醇组成。胆汁中的主要成分是卵磷脂，此外还有水份、胆固醇、矿物质及色素等，卵磷脂可以将多余的胆固醇分解、消化及吸收，从而使胆汁中的胆固醇保持液体状。假如天天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
七、是胎、婴儿神经发育的必须品
正常情况下，妊妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。为了促进胎儿脑细胞能健康发育，妊妇增补足够的卵磷脂是很重要的。婴幼儿时期是大脑形成发育最枢纽时期，卵磷脂可以促进大脑神经系统与脑容积的增长、发育。因此美国食物和药物治理局（FDA）划定在婴儿奶粉中必须添加卵磷脂。
八、可消除青春痘、黑点并润泽滋润皮肤
在正凡人体内含有很多毒素，特别是在肠道内，当这些毒素含量过高时，便会跟着血液轮回沉积在皮肤上，从而形成色斑或青春痘。卵磷脂正好是一种自然的解毒剂，它能分解体内过多的毒素，并经肝脏和肾脏的处理排出体外，当体内的毒素降低到一定的浓度时，脸上的雀斑和青春痘就会慢慢消失。卵磷脂还具有一定的亲水性，并有增加血红素的功能，假如天天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
卵磷脂是人体每一个细胞不可缺少的物质，假如缺乏，就会降低皮肤细胞的再生能力，导致皮肤粗拙、有皱纹。如能适当摄取卵磷脂，皮肤再糊口力就可以保障，再加上卵磷脂良好的亲水性和亲油性，皮肤当然就有光泽了。另外，卵磷脂所含的肌醇仍是毛发的主要营养物，能按捺脱发，使白发慢慢变黑 。
九、可预防老年痴呆症的发生
人跟着春秋增长，记忆力会减退，其原因与乙酰胆碱含量不足有一定关系。脑部的神经传导物质（乙酰胆碱）减少是引起老年痴呆的主要原因，乙酰胆碱是神经系统信息传递时必须的化合物。而且“胆碱”是卵磷脂的基本成分，卵磷脂的充分供给将保证机体内有足够的胆碱与人体内的乙酰结合为“乙酰胆碱”，从而成为大脑提供充分的信息传导物质，大脑能直接从血液中摄取卵磷脂及胆碱，并很快转化为乙酰胆碱。长期增补卵磷脂可以减缓记忆力衰退的进程，预防或推迟老年痴呆的发生。
十、是良好的心理调和剂
社会竞争日趋激烈，人们长期处在紧张的环境和种种压力下，常患有焦急、暴躁、易怒、失眠、耳鸣等症，即植物神经紊乱，通常被称为神经衰弱。常常增补卵磷脂，可使大脑神经及时得到营养增补，保持健康的工作状态，利于消除疲惫，激化脑细胞，改善因神经紧张而引起的暴躁、易怒、失眠等症。
另外，抽烟的人应该多多的增补卵磷脂。他们为什么应当多吃卵磷脂呢？抽烟者的肺部卵磷脂的含量只相称于不抽烟者的七分之一。肺泡为体内摄取氧气的细胞，肺泡潮湿，吸入的氧气轻易溶解，反之则造成机体缺氧。卵磷脂具有很好的亲水性，能使肺泡保持潮湿，从而进步机体氧气的摄入量，抽烟的人一般肺泡干燥，摄氧不足，而且运动，工作后更易因缺氧而疲惫，所以应当多增补卵磷脂。
