春季为什么火气大 如何去火
降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质特别钙、镁含量高宁神、降火降血压神奇功效降火菜式推荐:佳清热解暑苦味食物苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲靓补食材:山药、芦荟、鸡肉芦荟:能清理肠胃促进排便排毒减少体内聚积脂肪苦瓜:清热解毒、清明目适宜于火旺 食用茶叶:乌龙茶、苦丁茶等清热强、利尿、清食解酒、津止渴等功效苦杏仁:具止咳平喘、润肠通便、润肺脾等处枇杷叶:助于清 肺、化痰止咳、胃降逆及解暑等百合:味甘微苦性平帮助润肺止咳清安神龟苓膏:滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑
降火气要少吃两种食物:
1.高热量食物:诸红肉、鸡蛋、乳制品糖类些食品含热量高易增加胆固醇炎炎夏季利于脏呼吸充足氧气所要减少摄入
2.茄属植物:辣椒、茄、土豆些食物利于脏呼吸充足氧气应尽量少吃
具降火作用茶饮
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质特别钙、镁含量高宁神、降火降血压神奇功效吃些芳香食品宁神降火
降火菜式推荐:
佳清热解暑苦味食物苦瓜苦瓜洗干净放点盐香油凉拌便吃做破坏苦瓜本身营养苦瓜切片泡茶或榨汁喝且饮 用苦瓜汁能使身体迅速吸收量 苦瓜效鲜芹菜叶加水煎剂或用鲜芹菜水烫榨取 其汁食同能清热解暑
降火粥饮推荐:
草莓绿豆粥仅色泽鲜艳香甜口且清淡火用适量绿豆挑杂质淘洗干净用清水浸泡4;选取适量草莓择洗干净;糯米淘洗干净与泡 绿豆 并放入锅内加入适量清水用旺火烧沸转微火煮至米粒花绿豆酥烂加入草莓、白糖搅匀稍煮即
推荐两款降火美食
1、 山药芦荟鸡煲
靓补食材:山药、芦荟、鸡肉
专家点评:煲清肝降火气祛痘除斑效润泽肌肤
山药:山药含各种荷尔蒙基本物质促进内泌荷尔蒙合作用作用于皮肤能促进细胞新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质
芦荟:能清理肠胃促进排便排毒减少体内聚积脂肪
2、 百合绿豆汤
靓补食材:百合、绿豆
专家点评:汤适合皮肤敏者食用清热解毒、祛痘消肿
绿豆:清洁皮肤作用其提取物牡蛎碱异牡蛎碱洁净、保湿效绿豆特保湿及矿物质给皮肤供给充足水效强化皮肤水保湿能力绿豆能够改善色斑、清热解毒能够维持皮肤弹性
百合:含种营养物质矿物质、维素等些物质能促进机体营养代谢使机体抗疲劳能力增强同能清除体内害物质延缓衰
苦瓜:清热解毒、清明目适宜于火旺食用应火程度作食用寡尺度
茶叶:乌龙茶、苦丁茶等清热强、利尿、清食解酒、津止渴等功效量饮用伤及脾胃
苦杏仁:具止咳平喘、润肠通便、润肺脾等处消费者定要注意食用未经处理仁需仁皮尖热水浸泡加盖煮熟使氢氰酸挥发食用
枇杷叶:助于清肺、化痰止咳、胃降逆及解暑等
百合:味甘微苦性平帮助润肺止咳清安神
龟苓膏:滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、防止肤质化及便秘能促进新陈代谢提升体免疫力夏季清热解毒良功效些宜吃苦
夏季自讨苦吃却并非于都适合苦入我吃苦保健康同定要根据具体身体状况症吃苦
第脾胃虚寒适宜吃苦医认脾主运化喜燥恶湿医脾包含西医消化系统部功能并与体液代谢等关苦寒东西都 易伤脾胃影响脾胃运化功能故体脾胃虚寒拉肚四肢消瘦体质弱能够量食用苦寒食物;
第二孩应适与苦保持距离朱教授指孩火比较旺由于其体质稚嫩宜度用药般降火喝普通绿豆汤、百合汤、菊花茶即;
第三针群朱教授建议应根据具体情况区别待即需结合火强弱与体质坏等面情况综合治疗
吃降火
火体各器官协调造医称应激性疾病由于春季气温稳定、秋季早晚温差较体能保持新陈代谢平衡稳定导致理机能失调致火
通 火前并没明显症状发病则表现咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲振、便干燥、便发黄等严 重口疮、咽喉肿痛等症状影响体饮食些美士脸火气比较红红且发痛痘痘给工作带便
规律吃蔬菜水
要避免火首先要保持科规律按作息定定量进餐赶间放弃顿席佳肴暴饮暴食安排各种需适节制保证充足睡眠避免熬夜免度疲劳、抵抗力降
其吃清火食物新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙、绿茶都良清火作用胡萝卜补充体维素b、避免口唇干裂疗效外口服各类清凉冲剂夏桑菊冲剂、金菊冲剂等清火效
火期间宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟熬夜应注意保持口腔卫经漱口喝水并医指导服用清火药物火症状比较明显周 没转需及医院诊专家特别提醒市民要自随意服用些清火药物能服用度适其反
调整自情绪非重要焦躁情绪火浇油保持情舒畅助于调节体内火气
另外现口腔溃疡病情比较严重且周见转应及医院诊断治疗口腔溃疡并定由于火气缘故能口腔溃疡病原 病毒染能激素及遗传关口腔溃疡认身体变弱信号所现口腔溃疡患者若同身体疲乏应检查自营养摄入否均衡 休息否足够并适量补充各种维素矿物质
清明期间如何预防危险?
保护自己不受冲击 在拥挤的环境里,每个旅客都应学会自我保护,特别是要使胸口免... 控制情绪防心病 清明是心肌梗塞、中风等心脑血管疾病的高发期,患有心脑血管疾病...
修正风热感冒颗粒的功效作用是怎么样的呢?
修正风热感冒颗粒药物成分中的板蓝根是一味非常典型的清热解毒药,并且还能够很好地利咽、凉血,可有效治疗发热引起的咽痛、丹毒等多种病症,更是感冒类用药的常见药材. 桑枝能够很好地起到祛风湿的作用,对人体关节有着非常好的作用,多用于治疗风湿痹痛、关节麻木等多种病症. 由这些药材制成的修正风热感冒颗粒,主要通过疏风散热来对风热感冒起到显著的治疗效果,无论是风热感冒引起的头痛、咳嗽还是发热等症状,都能够很好地得到治疗.
大黄冲剂该怎么做?
大黄冲剂的做法如下:单味大黄适量;将此药研成细末、过筛,分 成每包6g;治疗时每日1包,每晚临睡前冲服,连用60 天为1疗程.能清热、化瘀、降脂;主要用于防治高脂 血症.
去过桂林的 觉得桂林的土特产怎么样吃穿用喝的
沙田柚、夏橙、金桔、罗汉果、白果(银杏)、荔浦芋、马蹄、柿饼、板栗、桂花茶、毛尖茶、甘蔗等.加工品有:桂林米粉、腐竹、桂林酥糖、桂花寸金糖、桂花芝麻片、花生酥、花生糖、马蹄糖、马蹄粉、桂花酒.桂林三宝:三花酒、豆腐乳、辣椒酱.
清明踏青须注意哪些细节？
清明踏青，不仅可欣赏大自然的美好景色，而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。人们适应春天生长的自然规律，投身于远足、春游踏青的活动，有助阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能等等有益之处。
清明踏青，不仅可欣赏大自然的美好景色，而且是锻炼身体、增强免疫力的最佳方式。人们适应春天生长的自然规律，投身于远足、春游踏青的活动，有助阳气的生发，改善机体新陈代谢，调和气血，增强血液循环和心肺功能，调节中枢神经系统，提高思维能力，并使腿部力量增强，筋骨更加灵活。经常踏青春游还能改善睡眠，能消耗过剩能量从而达到有助于减肥。下面我们看看健康出游有哪些需要注意的事项。 做好防护预防花粉过敏：眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。到野外踏青时，要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。如果患了皮肤疾病，不要滥用药物，须在医生指导下用药治疗。有过敏体质或患有荨麻疹、皮炎湿疹等过敏性皮肤病的人，尽量少去踏青，避免直接接触各类容易诱发过敏症状的植物，以防止过敏性皮炎的发作。有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等“防护装备”，少去鲜花开放的地方。中午日晒最强，花粉的释放量最多，此时对花粉过敏的人最好不要外出，或戴口罩外出。阴雨天空气湿度大，花粉不易飘散，尤其是雨后花粉暂时被清洗掉，这时可放心外出。 注意保暖预防感冒：最近几天，天气变化无常，忽冷忽热，早晚温差大，细菌、病毒等微生物活跃，此时出门若不注意保暖，很容易引起感冒。特别是儿童、孕妇、老人和身体虚弱的人等抵抗力较差者是重点保护对象。有踏青计划的朋友出门时间不宜过早，不要空腹上路；过度疲劳也容易引发感冒，因此旅程切忌安排得太紧。同时尽量不要在外过夜，避免季节性感冒。最好带上一些防治感冒的药品。 就餐注意卫生预防胃肠疾病：旅途中食物最易腐败，外出旅游最好携带有密封包装的食物，尤其是肉类食物，比面包等食物更容易变质。打开包装的食物应尽快吃完。在外野餐前最好用干净的活水和肥皂洗手。
不要轻易采摘野菜防止食物中毒：出外踏青，很多人都喜欢摘一些野菜带回家。不过，那些生长在大路旁的野菜最好不要随便采摘。因为它们很有可能长期受大量汽车的尾气排放污染而铅含量超标。被污染过的河水边的野菜也不要食用，谨防食用后造成中毒。野菜不可过量食用。如苦菜性味苦，过量食用可伤人脾胃；青青菜含有生物碱，常食可致人脾胃虚寒。 登山需量力而行：心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、贫血、肺结核、发热、急性感染以及结石活动期的病人都不要逞强登山。另外，平时很少锻炼的人，不要一鼓作气地爬上去。每年都会有一些老人、儿童因在踏青时不慎摔倒受伤，轻者扭伤关节，重者出现年骨折。所以，老人出游时最好拄拐，一旦摔倒，需立即就医。带儿童出游时，家长更需看护好儿童，禁止其攀爬，以防出现意外。 相关链接：春游踏青保健自备急救药。
红药水：消毒防腐，用于皮肤，粘膜的表浅小伤口的消毒。
紫药水：消毒杀菌，收敛，干燥创面，用于皮肤、粘膜的感染及小面积表浅烧伤。
绷带：可用来涂药、包扎、止血和固定。 晕海宁：用于防治因晕车、晕船而引起的恶心、呕吐、眩晕等。
仁丹：适用于消化不良、晕车晕船、气候闷热等引起的恶心、呕逆、头晕等不适。
扑尔敏：镇静、止吐，能消除各种过敏症状，可治疗荨麻疹、过敏性鼻炎，过敏性皮炎，虫咬皮炎等，也可用于妊娠呕吐、晕车、晕船。 感冒冲剂：这种药种类颇多，但多具有清热疏风，解毒利咽的作用。
旅途上多热多火，可选用以菊花、大青叶、板兰根、桔梗、薄荷、生石膏等为主要成分的感冒冲剂，可治疗普感、流感、病毒感染、上呼吸道感染急性咽炎、扁桃腺炎初起等。 十滴水：芳香化浊、和胃导滞。可用于中暑，急性胃肠炎、肠痉挛等症的治疗
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乌岽茶的产地及功效
乌岽单丛产于广东潮安凤凰镇，是凤凰单枞中的精品，属于乌龙茶类。特别是消脂解腻，提神等。单丛主要突出的是它的花香及浓厚的滋味及回甘，而且耐冲泡。
具有溶解脂肪、降低胆固醇 ，抗肿瘤、预防老化功效 ；增强肠胃功能，提高机体免疫力；提神醒脑的功效；
乌岽单从茶实行分株单采，清明前后，新茶芽萌发至小开面（即出现驻芽），即按一芽二、三叶标准，用骑马采茶手法采摘。过嫩，成茶苦涩，香不高；过老，茶味粗淡，产耐泡。采制时间以午后最好，强烈日光时不采，雨天不采，雾水天不采。
扩展资料：
乌岽山区濒临东海，茶区海拔上千米，自然环境的优越，有利于茶树的发育及形成茶多酚和芳香物质。
由于乌岽地区种植水仙茶树种制茶已有900多年，历史悠久，制茶传统的乌岽山茶农，皆富有丰富的制茶经验，乌岽山区老茶树很多，200年以上的茶树，目前尚存三千多株。
凤凰单从茶享誉四海，位列中国三大乌龙茶之列，其中乌岽单从茶又属凤凰单从茶中最佳品种，备受茶友喜爱。
参考资料：搜狗百科----乌岽单从
热感冒是什么
中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种，热感冒即风热型感冒，表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼、咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。
风寒型感冒表现为身感头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等。
暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
最后澄清几点容易混淆的概念。
病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。
喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。
同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。
