澳天力蛋白粉适合健身吃吗?
可以的,平时保健吃,1-1.5勺/日.健身,2-3勺/日 蛋白粉.最好早晚分开服用,一次吃太多蛋白粉,会增加肾的负担.增肌需要大量的热能,多吃些碳水化物的食物(麦片、面食).
为了增肌,吃澳天力的蛋白粉一天两次,可以吗?会变胖吗?
里面根本不含脂肪、糖啊……怎么可能吃了发胖呢?澳天力的蛋白粉还是可以的,有乳清蛋白和大豆分离蛋白.
澳天力蛋白粉要怎么吃?
可以同时吃米饭和肉类,只是不需要吃那么多的.米饭主要含淀粉,吃太多,又要通过运动来消耗脂肪.肉类主要就是蛋白质,如果蛋白粉补充足够了,肉类也就不用吃那么多.对于像我一样喜爱健身的人就知道,鸡胸肉是最好的肉类了,蛋白质高、脂肪少.
澳天力蛋白粉怎么样
很好,我天天都在吃
男孩子吃澳天力牌蛋白质粉好吗
一般用饮食的方法补充蛋白质即可.只有身体虚弱,吸收力差或有特殊情况才需要服食蛋白粉.
体力很差,很容易受凉,上班一点精神都没有.妈妈给我买了澳天力的蛋白粉,能空腹吃吗?
首先要治疗好感冒的情况吧,现在这个天气感冒可能是受凉了,要多做御寒的工作,例如煲点姜水.因为长时间加班,休息应该也不够吧?要多休息、多喝热水,才可以让身体快点恢复状态.澳天力的蛋白粉作为提高免疫力的保健品是可以空腹吃的,待感冒稍微好一点再吃吧,可以帮助身体恢复生命力.吃蛋白粉不能用热水冲服,要用凉水或者温水,最好是睡前半小时或者锻炼后喝,效果更明显.
女生吃澳天力牌蛋白粉可以长胖吗
如果没有合理的锻炼 天天喝蛋白粉是会长胖的
有同事在喝澳天力牌子的蛋白粉,说是增强抵抗力的,也心痒痒想试一下.大家来说说这保健品怎么样.
我给我青春期的孩子也是买澳天力这个牌子啊,在学校可能不适当添衣,导致经常生病,喝了这个之后他这段时间挺精神的,也不容易生病,抵抗力增强了,整个人都很阳光了.
澳天力牌蛋白粉的成分天然么?
澳天力的原料是进口浓缩乳清蛋白,所以是天然的哦,不是合成的.合成的比较便宜,口味也不好.
健身吃这种蛋白粉有用吗
有用,前提是你的力量训练要够强度,能很好的刺激到肌肉,而且吃补剂要科学合理按时按量.你这种植物蛋白粉的效果没有乳清蛋白粉要好
