石药牌果维康维生素c含片怎么样?买了一瓶不敢吃,怕有副作用.请问是天天吃一片吗?嚼着吃吗?有副作用吗?没
维C能有什么副作用.就是吃一两个月停一些日子再吃就行.这样效果会好点.
石药牌果维康维生素c效果怎样?
我做过这个产品的促销,,东西确实不错,,我们天天吃品尝品,,两个月下来,,我的牙龈在刷牙时不再出血..建议多买点吃吃
果维康的作用有哪些益处？
果维康的主要成份为维生素C、维生素C钠，和普通的维C片没什么差别，只是做得象糖一样好吃而已。但是你需要明白的一点是，维生素C不能乱摄入，尤其忌讳把吃维C当成时髦玩儿！！
关于维生素C的机理和作用，见下面的资料：
维生素C主要生理功能
1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
维生素C缺乏时，其症状表现为：
2． 骨骼畸形、易骨折。
4． 大出血和心脏衰竭，严重时有猝死的危险。
5． 肌肉纤维衰退，包括心肌衰退。
维生素C是无毒的营养素，但每天摄入量超过八克会有害，症状包括：恶心，腹部痉挛，腹泻，铁的过量吸收，红血球破坏，骨骼矿物质代谢增强，防碍抗凝剂的治疗，血浆胆固醇升高，并可能对大剂量维生素C形成依赖。
果维康的作用
缺乏维生素C症状
1.抵抗力弱，经常感冒；
2.口腔溃疡，牙龈出血；
3.容易瘀血，身上多红痣；
4.皮肤干燥、无光泽、脱屑、瘙痒；
5.容易疲倦，情绪不佳；
6.成长缓慢，骨骼异常。 2003年“非典”期间，国家卫生部号召全民补充维生素C以快速增强免疫力。科学研究发现，维生素C之所以能增强人体免疫力主要是通过一下两方面来实现的：
1、维生素C具有抗氧化自由基的作用。当人体感染各种致病菌或病毒时，都会有大量的氧化自由基产生，损害正常组织细胞，维生素C可以有效地清除产生的自由基，减轻自由基对人体的损害。
2、维生素C能刺激身体制造干扰素来破坏病毒以减少白血球与病毒的组合，保持白血球的数目，提高中性细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力，对提高人体免疫力有着重要作用。因此，在感冒流行季节服用高剂量的维生素C，能有效促进机体合成抗体，激活白细胞，以增强免疫力，抵抗感冒等疾病的侵害。果维康VC系列为什么服用维C能缓解感冒症状，缩短感冒病程？维生素C能有效帮助合成抗体，激活白细胞，全面增强人体的抵抗力。
3、维生素C具有抗氧化作用。感冒时中性白细胞会释放出大量氧化自由基及氧化性物质，从而引起相关症状，而白细胞内的维生素C则能促进组织这些有毒物质跑到白细胞之外。感冒时，白细胞内的维生素C浓度会大量降低，如果补充大剂量维生素C的浓度，减轻感冒症状。因此，在感冒早期服用维生素C，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。 1、提高人体免疫力，预防急、慢性疾病
当细菌、病毒入侵人体时，消灭侵略者的主角是白细胞，维生素C能增强白细胞的作战能力。
维生素C在提高人体免疫力上的两方面功效是：
A、有效清除体内自由基；
B、提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒能力。
2、抑制病毒，预防感冒，缓解流感症状，缩短感冒病程
维生素C是维持气管、支气管上皮细胞正常结构重要物质，当缺乏或摄入不足时，气管、支气管上皮细胞抗病能力就会下降，每日补充安全剂量范围内的维生素C能够预防感冒，缩短近1/4的感冒时间。
3、抗氧化，延缓黑色素生成，美白护肤，减少皱纹
A、维生素C可抑制代谢废物转化成黑色素，从而减少黑色素的形成；
B、维生素C有促进胶原形成的作用，使皮肤饱满有弹性，从而改善皱纹和抗衰老。
4、保持白血球中的营养，降低孕妇分娩危险
防止孕妇羊膜早破。
5、促进胎儿生长发育，提高智力
A、促进胎儿的骨骼、牙齿的正常发育，促进造血系统的健全和增强机体抵抗力；
B、对婴幼儿缺铁性贫血有预防和辅助治疗作用 。
6、促进钙、铁吸收，坚固牙齿，防止骨质疏松和贫血
A、维C缺乏引起胶原合成障碍，可导致骨有机质形成不良而导致骨质疏松；
B、维C能增进铁在肠道中的吸收，铁与维生素C的重量比为1：5-1：10 时，可以使铁的吸收率增加 3—6 倍。维C增强人体对铁的利用，使难吸收的Fe 3+还原为易吸收的Fe 2+。
7、防止感染，促进伤口愈合
维生素c可促进胶原纤维与组织粘合质的形成，促使伤口的愈合，它是作为处理任何损伤（如烧伤、骨折、手术后等）的一种常规给药。
8、改善肝功能，促进胆固醇下降，预防动脉硬化
A、维生素c可稳定肝细胞膜，减少肝脏中脂肪的沉淀，改善肝脏的功能；
B、维生素C防治动脉粥样硬化，作用主要是降低血中甘油三酯和胆固醇，并对肝、肾的脂肪浸润有保护作用。
9、增强细胞活力，延缓衰老
A、大脑中乳酸的积累引起大脑效率的降低，维生素C控制乳酸的产生，提高了大脑的效率；
B、维生素C可使蛋白质细胞互相牢聚，从而延缓衰老。
10、降低毛细血管通透性，促进血液凝聚，抗坏血症
维C缺乏导致胶原合成障碍，从而导致了坏血病。
11、降低白内障发生的危险
人眼中维生素C含量约比血液中的高出30倍，随着年龄增长，营养吸收及代谢功能逐渐衰退，维生素C含量明显下降，晶状体会逐渐变性，导致白内障发生。维生素C能减弱光线的氧对晶状体的损害，具有防止白内障形成的作用。
12、预防癌症
维C可阻断致癌物N－亚硝基化合物合成预防癌症。
13、防止牙龈炎、口腔溃疡、口腔异味
A 、缺乏维生素C时，牙床就会松软不能紧密地包住牙根，所以当牙刷毛进入牙根，会使毛细血管破裂，造成牙龈出血。尤其可以预防孕妇常见的“妊娠期牙龈炎”；
B、 改善口腔局部循环,参与口腔表面的修复,促进溃疡的愈合,同时可维护牙周毛细血管的通透性和完整性 ，从而预防和治疗口腔疾病。
14、缓解吸烟、被动吸烟的氧化性损害
吸一盒烟消耗500毫克的维生素C，并且产生大量的自由基，维C能消除体内因吸烟而产生的自由基，降低氧化性损害。
15、解毒，缓解重金属毒性
维生素C对铅、碳化物、砷和苯都有解毒作用，它可以还原谷胱甘肽，并与重金属结合生成复合物排出体外。
果维康维生素c含片的作用和功效,适合什么人群吃
如果服用药品的维c就严格按照说明书或者医嘱服用,如果是保健食品的维c就没有时间限制了,可以随时服用的
石药牌果维康维生素C含片怎么样
可以啊,就是补充VC吗,天然VC.
维C果维康有什么用？起到什么效果？
是可以一起吃的，但你应该正确认识Vc和Ve哦，以下为你介绍Vc和Ve： 天然VE,有些人认为纯度越高越好,但这样的想法很错误的.长期服用过量的药物势必会造成某种不良反映，但是，是药三分毒的观念太过于武断了，我认为不合理的用药和过量的用药势必回造成人体的损害，人人都知道饭每天必须吃，适量的吃人体才能够维持生命，但是一顿让你吃个10几碗一天下来估计你也差不多了，药也一样，必须是按照症状和程度来决定吃什么药，用多少剂量，按照你的服用方法应该是应用与美容方面的，VE加VC可以起到保护皮肤和减少色斑的作用，E和C必须达到一定的量，关键看你目前的状况和生活习惯来决定，长期的和紫外线、烟、酒、辐射（电脑、电视等）、污浊的空气和水等接触都会导致自由基的过多产生，如果不能及时的清除体内的自由基，那就会损伤年一身体的每个细胞，按照一般处方的用量，一般的美容、保护皮肤、预防心脑血管疾病的话，每天的用量是100毫克连续服用半年以上，如果去斑或辅助治疗心脑血管疾病的话是200毫克-300毫克每天，目前建议是连续服用2个月后停用1个星期，让身体有一个缓冲和自我平衡调节的时间。 另外我反过来觉得现在有病没病吃保健品才识错误的，保健品全称是保健食品，和食品是同级的，之所以会有保健品之称为，是由于他的生产技术和成品的含量、纯度都达不到药典规定的要求，他的生产过程更达不到国家GMP认证的要求，因此他们迫不得已的申请保健食品的生产许可证。养生堂的含量只有39%，而中国药典规定天然维生素E的含量不得低于90%，美国规定的则更高96%以上，目前国内达到美国药典规定的只有一家，就是浙江医药股份有限公司的主体企业新昌制药厂生产的天然型维生素E，来益，达到国内药典规定90%以上的也只有两家，安徽的全方和天津的什么品牌刚出来的，安徽和天津他们的原料都是罗士进口的，据说美国罗士所用的原料大豆，还有可能是转基因的大豆，新昌制药的原料都是自己生产的，大豆也都是国内的据说04年他们就通过了非转基因产品VIP认证。因此大家最经常用的和经常吃的要多注意，不要光看广告和光听别人说的，现在我国的法制还不健全，对夸大其词的广告和保健品，没有一个惩罚和判定的法律法规，但是相信不久的将来我国的市场会越来越规范，大家要记住保健品是不能够代替药品的！ 补充VE和VC可以达到美白肌肤，淡化色斑，抑制黑色素生成的效果，适当补充当然是可以的 人体每天所需要的VC的基础摄入量是100mg，VE是14mg，也就是说，每天至少需要摄入的量是这些，而这些人体不能自行制造，需要从外界摄取的，但是现在的水果蔬菜的维生素摄入源被农药破坏，或者是存放时间长被氧气氧化，或者是烹调加工的不合理导致大量破坏，仅仅依靠食物补充是不够的，所以说可以适当吃一些的 现在说一下所谓的副作用，如果你吃的是天然的VE和VC，那么应该是保健食品的，国家食品药品监督管理局规定的药品是允许有副作用而保健食品是绝对不允许有副作用的。所以说如果你吃的是保健食品的，而且是按规定吃的是大可以放心的 VC属于水溶性的，不在人体内积存，而且经常补充，可以增强体质，防止牙龈出血，改善口腔环境，防治口腔溃疡。而且可以预防感冒，这一点可以从最近在中央电视台热播的 果维康VC含片 的广告语看出的哦 但是并不代表可以大吃特吃，虽然是保健食品，但是也要有一个定量，科学补充VC的最高限量是：1000mg/天，只所以这么说，是因为VC本身也是一种轻泻剂，吃多了可能会拉肚子哦，不多拉完就没事了，呵呵，不会给身体带来其他的不适的 ；但是VE就不同了，它属于脂溶性的，在人体的肝脏内积存，代谢过程比较缓慢，过量的时候会产生潜在毒性，所以VE如果吃多了就不好 建议VC可以随时补充，但是VE就要根据实际情况来吃了 可以去检查一下自己是否需要补充VE，然后再考虑是否去补.维生素E通常是无毒的。当服用高剂量时（每天多于1,200国际单位），它可引起反胃，胃肠气胀，腹泻和心脏急速跳动的不良反应。 注：服用维C忌食虾类。
