女人如何补充雌激素
建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.另外还 可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对其也有一定的好处,千万不能抽烟,尼古丁能抑制雌激素合成,养成良好功法的生活习惯.
调节内分泌吃什么保健品好
内分泌是调节身体新陈代谢和生理功能的主导，尤其是对于女性来说，身体的发育、月经周期、皮肤、体形，甚至是性格都被内分泌所掌控着，于是几乎每个女性都遇到过内分泌失调的情况，这时又因为很多朋友没有时间和精力很好的照顾自己，以至于越来越严重，今天我们从保健品出发，谈谈调节人体内分泌吃什么好，这里我们要注意一点，一定要根据自己的实际身体情况，对症选择。
1、大豆异黄酮：
它来自黄豆的一种植物性雌激素，研究认为能够有效缓解更年期以及月经症状。一般来说，大豆异黄酮缓解更年期症状的效果虽然不及雌激素补充疗法，但属于天然物质，不会因雌激素过高而引发乳腺癌、子宫内膜癌，还能激活其他抗癌机制。此外，对黄豆过敏、孕妇或者患乳腺癌的女性都不能够食用。
美国原装健安喜GNC大豆异黄酮(非转基因)
2、月见草油
月见草成熟的种子可以提炼出亚麻油酸，是人体制造前列腺素的重要物质，可以协助人体产生类似荷尔蒙的物质，调节内分泌的平衡；而亚麻油酸正可以抑制月经来潮时，子宫内膜剥落出血引发的炎症，并且能够有助于减低经前症候群的不适，以及更年期的症状。此外，月见草油对于降低钙质的流失也有帮助。
美国GNC健安喜月见草油3、蜂王浆蜂皇浆中含有多种天然激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，能调节其它激素分泌，抑制皮脂腺过多分泌脂肪，还含有维生素B2、B6、B12等，对内分泌的调节有很好的作用。另外蜂王浆中的含多种活性酶，可调节神经系统，稳定情绪，使人心情舒畅，精力充沛，并能消除疲劳，减少紧张，维持良好的心理状态。因此蜂王浆有很好的美容养颜的功效。
汤臣倍健蜂王浆软胶囊4、羊胎素羊胎素是从新鲜羊胚胎及羊胎盘中提取的生物活性物质，含有多种活性免疫因子、活性酶、表皮生长因子（EGF）、透明质酸因子、体液调节因子、多肽因子、丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、超氧化物歧化酶（SOD）等多种维生素和微量元素，其营养成分具有很高的生物活性，能有效调节内分泌失调的各种症状。例如：头痛失眠、精神不集中、烦躁易怒、全身乏力、女性面部黄褐斑、月经紊乱等。
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其实调节内分泌，主要还是要从饮食、运动上入手，并调节自己的生活规律以及精神状态，否则就算吃多少中药、保健品，效果都未必好。
是否有雌激素?
有雌激素
卵巢早衰吃什么中成药
中药调理卵巢早衰是可以的,卵巢早衰就意味着女性走向衰老,卵巢早衰会影响到很多方面,容颜衰老,引起闭经,内雌激素降低.卵巢早衰要重视,平时自己可以喝一些黑豆打的豆浆,也注意有充足的睡眠,也要锻炼一下身体,在配合吃药物身体会好起来的.现在有个科豪天雌胶囊这个养护卵巢调理月经的药,你可以服用调理一下.365助孕补充:规律的生活和运动,调理好自身的条件确实能够很好的提升成功率
补充雌激素保健品的药有哪些
最好别用随便药
含雌性激素得食品:
核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时
可起到类雌激素效果， 而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
最近医学研究发现，植物雌激素具有合成雌激素同样的功能。
植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于谷类、扁豆、小麦和黑米以及葵花籽、茴香、洋葱等食物中。
多吃上述食品，可以补充体内雌性激素的不足
含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。
补雌激素吃什么药
日常饮食中除大豆及其制品外,小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多.每天最好能摄取三十至三十五种不同的食物,适当均衡且多样化的摄取五谷杂粮和蔬菜水果 如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆.最近医学研究发现,植物雌激素具有合成雌激素同样的功能. 、足部按摩:足为人之根,是人体精气汇集之 中心;又被称为人体的“第二心脏”.但足部离心脏最远,又处于人体的最低位置,是末梢 血液 循环比较差 、血液 容易滞留的部位.zhi元巣舒安采用最天然正宗的原料,直达体内激活性腺轴,刺激雌 激素分泌
