维生素C咀嚼片什么时候吃最好，吃多久
维生素C是膳食补充剂，一般饭后服用可以达到最大浓度，发挥最大疗效，所以维生素C咀嚼片饭后服用比较好。建议你晚饮后服用，成人常用量每日1次，希望能帮到你。
平时注意多喝水，注意饮食清淡，忌辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，注意保持大便通畅。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
天然维生素c咀嚼片什么时候吃吸收最好呢?
你好,维生素,在早上的时候是最好的,吸收快,谢谢采纳,或加本人QQ949822216
天然维生素C咀嚼片什么时候吃吸收好
早餐之后半小时吃最好!
维生素c咀嚼片什么时候吃效果最好
维生素C什么时候服用都可以,一般在空腹时服用效果最好. 平时注意饮食均衡,不要偏食,一般都能满足身体的营养需求,想补充维生素C可以通过食物,比如多吃西红柿猕猴桃等富含维生素C的食物
维生素c咀嚼片什么时候吃效果更好?早上还是晚睡前?
一般不建议空腹吃,早饭后两小时吃最佳,控制在十点左右,可以发挥维C的最大功效.
