多种维生素硒片好处
还是通过食物补硒比较靠谱, 硒是人体必不可少的微量元素,身体缺硒会导致多种疾病的发生,研究证明适量补充硒元素可以提高免疫力、防癌抗病、延缓衰老、帮助睡眠,促进脑力发育,保护肝脏、肾、心脏、前列腺等,还可以美容养颜,临床上用来治疗肿瘤、癌症等,对提高精子的活力也有一定作用,所以日常生活中应该每天摄入200微克硒元素,但同时也不能过量,服用过量会中毒,导致指甲变厚、毛发脱落,肢端麻木,偏瘫.平时可以通过富硒食品来补硒,如富硒大米、杂粮等,可以百度了解一下湖南亲硒元的农产品.
铁锌钙硒多种维生素片适合什么样的人吃
中老年人或者亚健康的人群
钙铁锌硒维生素复合片可以长期吃吗?请问各位宝妈们,如果不缺这些?
怀孕期间我觉得没必要补那么多的平时可以吃点钙片补补钙就行.可以多喝点大骨.
钙铁锌硒吃了对人体有啥作用?
◎ 促进人体生长发育,改善体质、增强免疫力; ◎ 改善味蕾功能,纠正偏食、厌食症症状; ◎ 改善注意力不集中症状,促进大脑发育; ◎ 预防贫血,增强体质; ◎ 消除关节疼痛,延缓.
钙铁锌硒咀嚼片有什么作用
您好，很开心在雨后回答您的问题，下完雨好凉爽。
我国儿童缺钙铁锌现象最为突出。钙 铁 锌作为人体必需的元素，对儿童的生长发育及智力发展极为重要；从我国第三次营养调查来看，儿童缺钙或钙营养不足占50％，儿童缺铁或铁营养不足占45％，儿童缺锌或锌营养不足占60％。儿童体内缺乏钙铁锌微量元素会引起多种疾病。缺钙就会发生软骨病及出牙迟，牙齿稀松、鸡胸、身体矮小、“X”形腿，畸形等儿童佝偻病症状。缺铁使细胞色素和含铁酶活性减弱，致使供氧不足，使氧还原及能量代谢紊乱，免疫功能下降；导致贫血症。缺锌表现为生长发育迟缓，智力下降，精神萎靡，厌食等，严重时会造成缺锌性侏儒
钙的吸收与年龄密切相关，年龄越小，钙的吸收率越高。铁的吸收也在近端小肠。铁吸收的特点是受三种反馈机制的影响，间歇性，小剂量补铁，再加点维生素C和B2，会起到事半功倍的效果。
钙、铁、锌都是以二价离子状态被吸收的，肠道吸收时它们之间会互相竞争，最好不要同时服用。
另外，在补充钙、铁营养素时，还要注意避免有些饮食和药物因素的影响。如含草酸和植酸多的蔬菜会影响钙、铁等矿物质的吸收；膳食纤维，乙醇(酒类)，四环素、肝素等药物干扰钙吸收；机体处于应激状态时，甲状腺素和肾上腺皮质激素的合成也不利于钙的吸收。蛋黄中的卵黄高磷蛋白干扰铁吸收；茶和咖啡含有多酚类物质，不利于铁的吸收；抗酸药物会中和胃酸，有碍于铁的吸收
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孩子缺锌和钙怎么办?急!
你好,宝宝缺钙缺锌的话,可以应用三精葡萄糖酸锌和酸钙口服液调补,这种液体钙锌更适合儿童肠胃代谢和吸收,而且口感好,不容易引起孩子的反感.但是需要注意两者不能同补,一般情况下以“先锌后钙”的原则进补,可以早上服用葡萄糖酸锌,晚上服用葡萄糖酸钙口服液.饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等,花生、核桃、苹果、牛奶、鸡蛋、豆制品等食物,会有很好的效果.祝宝宝健康快乐成长!
硒锌维片的作用
补充硒、锌及多种维生素 用于缺硒地区需要补充硒、锌及多种维生素的成人 少年儿童、孕妇、哺乳期妇女不能使用 希望对你有所帮助,望采纳
