多种维生素适合什么人?老年人可以吃吗?
适合膳食不规律、不平衡、偏食、挑食,不能保证日常一日三餐者.出于某些特殊的工作状态下,需要补充维生素.有不良生活习惯的,大量抽烟,控制体重的患者,以及不吃牛奶、鸡蛋、鱼、肉类的患者.在特殊的生理周期,如孕产妇和病人、老人,这些都需要补充维生素.老人身体各方面的机能都会有所下降,牙齿也不好,因此适量补充维生素.
维生素E老年人吃有什么好处?可以软化血管吗?
维生素E主要功效是抗衰老,取出氧自由基,软化血管的主用,
老人，需要补充维生素E吗？
老年人服用维生素E作用：
1、到了老年阶段身体的各种机能会渐渐衰落，老年人是营养元素需求很大的群体。维生素e是一种延缓衰老的营养元素，可增强人体免疫力，预防神经异常，补充维生素e对老年人有很大的帮助。 维生素E可预防老年性痴呆症 老年性痴呆症又叫阿兹海默氏病。
2、维生素e具有抗氧化作用，可防止脑细胞膜成分中的磷脂的氧化，预防脑部产生的退化性病变。所谓磷脂有相当容易氧化的性质，它会因为葡萄糖在代谢时所放出的活性氧而受到氧化，也就是说通过在活性氧中保护磷脂的维生素e，可使血管壁或脑细胞膜中的磷脂保持正常状态。
3、维生素e可防治脑中风 脑中风是老年人的健康杀手，又称急性脑血管病。中风是老年人的多发病，常见病.严置信害着人类的健康。经治疗得以生存者常后遗不同程度的残疾，表现为失语、瘫痪、吞咽困难、平衡失调等功能性障碍。 要预防中风，首先必须预防动脉硬化，接着需改善高血压的状况以及避免身心压力。
4、维生素e对脑中风的预防、病后的治疗及防止再患等是极有功效。因为维生素e可防止过氧化脂肪的形成。过氧化脂肪是造成动脉硬化的有害物质，而动脉硬化则是高血压及脑风的肇因。同时维生素e可以清除氧自由基，减轻损害，激活免疫功能，促进大脑功能的恢复。此外，维生素e可辅助预防动脉硬化、高血压、高脂血症。
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七十岁老人可以喝斯唯诺吗
当然可以,斯唯诺中的成分都是人体调理肠道的必要物质.成年人喝的话,要增量,一次增加到2支
老年人能不能吃多种维生素
维生素最好通过食物摄入,除非因为有什么病症必须要吃维生素药物.老年人补充维生素最好从饮食的搭配和营养均衡下手,坚果类如核桃芝麻松子等,含丰富维生素e和不饱和脂肪酸对心脑血管很好,胡萝卜、卷心菜等绿叶蔬菜,洋葱、菠菜、柑橘、柚子、海鲜等富含维生素c\e、硒、β胡萝卜素等抗氧化剂成分能延缓衰老.另外多吃鱼类和菌类
对于上了60岁的老年人,需不需要服用复合维生素?
上了年纪的老年人身体各种机能衰退,对于食物中吸收营养的能力也会减弱,很容易缺乏一些营养素.而复合维生素富含我们身体所需各种维生素和矿物质,想要补充的话,给家里的老人吃相应年龄层的复合维生素片就可以了.可以为老人补充维生素A、B、D、E和钙、铁、锌等微量元素.每天吃一片也不麻烦,有助于全面补充各种营养素,保证大多数老人的营养均衡.
