首先要正常进食,而且不要喝太多,一般晚上喝第二天早上就会有反应 因人而异,不会很长时间的,再等等~~
一个晚上,就能见效
吃御贡牛蒡,一天见效
这个都是因人而异的,不同的人体质不同,效果肯定也不一样.华厦壹品正元甘灵茶,润肠通便.平时要养成良好的饮食习惯,注意补充体内水分.
正常