钙胶囊要什么时候吃?
饭后吃,最好是晚饭吃.
补钙的胶囊什么时候吃最好?
睡前或者饭后三小时左右吃比较容易吸收
为了长高吃钙胶囊,应该什么时间段吃比较好,晚上还是晚上还是什么时候?
早上好,补钙之后多多运动 有利吸收 再看看别人怎么说的.
补钙软胶囊一天吃一次的那种,在一天中什么时候吃最好呢?
你好,一般补钙的产品睡觉前吃比较好.指导意见:睡觉前吃,最有利于钙的吸收.同时睡觉之前配合喝一杯热牛奶,会更加有利于增强补钙的效果的.所以说建议你睡觉前服用.
钙胶囊什么时候吃
您好,钙胶囊需要在饭后服用,饭前服用或者空腹服用容易引起结石,而且要按需求来进行补充.
钙胶囊饭前还是饭后吃合适?
饭后吃比较好容易吸收.
买了瓶胶囊钙,具体在一天的什么时间吃最好?听到说法太多,求专家!...
一天吃一次,一次服用X粒,餐后可以服用.
补钙软胶囊什么时候吃最好?
你好,一般补钙的产品睡觉前吃比较好.指导意见:睡觉前吃,最有利于钙的吸收.同时睡觉之前配合喝一杯热牛奶,会更加有利于增强补钙的效果的.所以说建议你睡觉前服用.
钙片胶囊可以空腹吃吗
钙片提倡饭后服用(早晚均可),如果空腹服用,钙会和胃酸起反应,有的人胃就会不舒服,同时会破坏其中的一些微量元素,也不利于充分吸收. 有结石症的人晚上钙片最好少吃,如果再少喝水会加重结石症状的.但要达到真正补钙的目的还应注意以下几个问题: 1.不要空腹喝牛奶.因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短,会影响牛奶的消化吸收,所以最好是边吃食物边饮用. 2.每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好,能使身体吸收更多的钙. 3.避免和有些含草酸较多的蔬菜同食,因为草酸会与钙结合形成不溶性的草酸钙而影响钙的吸收.
