鱼油一天吃几粒比较好?
吃几粒要看你吃的是什么鱼油,每粒鱼油当中所含有的有效成分欧米茄3都是不一样的.便宜的低纯度鱼油吃10粒还不如吃高纯度鱼油1粒来的直接效果更好.中国膳食营养学会推荐的是健康的中国成年人每日应该补充 250-1000mg的欧米茄3,以纯度为90%的高纯度深海鱼油为例,每粒当中就还有欧米茄3含量900mg,所以可以得出每次补充一粒即可.如果是有心血管相关疾病的则推荐服用更多的鱼油.
百合康牌鱼油软胶囊康尔健主治什么 主治什么
康尔健胶囊是由上海泰运科技有限公司生产的一款以硒化卡拉胶、姬松茸、茶多酚、鲨鱼软骨粉、五味子提取物为原料制成的保健食品,经过试验功能验证具有调节免疫力...
鱼油胶囊每天吃多少好啊?
什么东西都不能多吃的,凡事要掌握好量,多了不行,少了也不行的,如果第一次吃就先每天吃一粒,然后逐渐增至每天两粒的量就可以了.
百合康牌鱼油软胶囊饭前饭后吃
是的需要在饭前服用
百合康鱼油软胶囊适合什么样的人吃
商品介绍悦健莱深海鱼油软胶囊100粒(调节血脂)本品从深海三文鱼中提取，被誉为“血管清道夫”，可调节血脂，降低胆固醇和甘油三脂的含量防止血管凝固，促进血液循环，预防脑溢血、脑血栓及老年痴呆，减少动脉硬化及高血压。深海鱼油的主要营养作用: epa被誉为“血管清道夫” 制造前列腺素的主要成份。 降低血液粘稠度，促进脂肪代谢，预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头痛等症状，预防脑血栓和梗塞。 dha被誉为“护脑专家” 预防健忘症，提高记忆力，预防老年痴呆。 有益于眼部健康，改善视力、维护视网膜。 强化免疫系统。可以帮助以下人群: 三高(高血脂、高血压、高胆固醇)人群。 有血栓、脑溢血及中风迹象或已患病者。 患有关节炎、痛风、哮喘者。 视力衰退、有老花趋势者。 年老而记忆降低者服食方法及用量:每天1次，每次1-2粒 不适宜人群:婴幼儿、孕妇 产品规格:1000mg×100粒 保质期:24个月 贮存方法:密闭，于阴凉处保存注:本品为营养食品，不能代替药物商品参数:重量(g):1000mg×100粒保质期(天):24个月食用方法:每天1次，每次1-2粒产地:安徽
鱼油一天吃多少次,一次吃几粒?
一天吃两次,一次一粒就行了,吃多了反而不好
