降脂减肥片吃多久为一个疗程
不要吃减肥药,减肥药对身体不好.有副作用.只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟.晚餐尽量少吃.其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了.坚持下来,就可以减肥了.
降脂减肥片能减肥吗
你好,决明子是有减肥的作用,如果想要减肥建议运动减肥,平时多是水果蔬菜,少吃高热量食物.
降脂减肥片的效果怎么样?有什么副作用?
是药都有三分毒,减肥药品和减肥饮品中含有大量的化学物质和激素,对人内脏器官的损伤相当大,建议健康减肥还是得靠运动!我是健身教练,如果你想健康减肥,可以先热身5分钟,就是慢跑,最后有氧耐力,这是减肥的规律,最后的有氧耐力练习最简单,但是想减肥必须坚持慢跑40-60分钟以上,开始十分钟可以走,后面必须跑起来,但速度要慢,能多坚持一会最好不过了,运动就这些,还用一样也很重要就是饮食,希望你平时能粗茶淡饭些.最后祝你成功!
降脂减肥片会反弹吗
任何减肥药用后不注意都会反弹的,还是在饮食上好好调理比较重要.
降脂减肥片有作用吗?效果好吗?
各人情况不同,也许你服后有效果,试试看吧.但不能长期靠它减肥啊.
降脂减肥片真能瘦吗
不要随便吃减肥药,对身体会有伤害,而且容易反弹,建议在饮食上控制一下,晚上可以吃些青菜或者水果,也可以不吃饭,早中饭吃的有营养热量低一些,平时多运动,对身体和身材都有好处
