秋季是比较好的养生季节， 对于在办公室久坐的白领一族来说，秋季喝茶也是一件比较惬意的事情，那么秋季喝什么花茶比较好呢?今天小编就为你总结了几款适合秋季的水果花茶。
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萝卜茶
配方组成：
白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。
做法：
先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限。
功效：
有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。
姜苏茶
配方组成：
生姜、苏叶各3克。
做法：
将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。
功效：
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。
银耳茶
配方组成：
银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。
做法：
先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。
功效：
有滋阴降火，润肺止咳之功，适用于阴虚咳嗽。
桔红茶
配方组成：
桔红3-6克、绿茶5克。
做法：
用开水冲泡再放锅内隔水蒸20分钟后服用，每日1剂随时饮用。
功效：
有润肺消痰；理气止咳之功。
