作为疾病多发的季节
秋天常常会让人感觉到不舒服
身体器官是相通的
要是一个部位受到伤害
往往会影响到全身的调节
在秋天尤其要注意保护好鼻子，为健康护航
导致呼吸不畅
秋天干燥的气候
容易对肺部、脾脏造成一定的影响
这些部位其实属于身体水液代谢的重要部位
要是在调节过程中受到影响
往往会造成脱水的情况
进而会导致呼吸不畅的发生
在秋天，不少人会发现鼻子非常容易出现流血的情况
一方面是秋天气候干燥，容易造成呼吸不畅
呼吸进异物，容易造成流鼻血
另一方面不科学的饮食也会导致流鼻血
感冒咳嗽的发生，往往和鼻子有关系
鼻子作为呼吸的器官，最为敏感
健康的鼻子可以说能很好的把感冒拒之门外
造成鼻炎
季节交替，还会引起过敏性鼻炎
鼻子不通气容易造成大脑变得迟钝
长时间处于这样的情况下
还会造成大脑氧气供应不足
极大的损伤了呼吸道粘膜的功能
外出时戴上口罩
秋天不仅仅干燥，空气也不纯净
在外出的时候，可以适当的戴上口罩
能够把空气中的粉尘颗粒物挡在鼻子的外面
洗脸时清洗鼻子
我们在洗脸的时候往往会忽略鼻子
其实在鼻子上同样有很多油垢
这些油垢往往会影响到鼻子的呼吸
造成鼻子代谢出现问题
在洗脸的时候，清洗鼻子
对于去除油垢有非常好的帮助
不要抠鼻子
察觉到鼻子中有异物
不少人喜欢用手指进行抠鼻子
一般来说，手指上的细菌会在人们抠鼻子的时候
进入到鼻子中，造成鼻子受到二次伤害
要是指甲过长，往往还会划伤鼻粘膜
造成鼻子受到感染
科学的清理鼻毛
鼻毛其实也是鼻子重要的部分
对于抵御灰尘、细菌有较好的作用
当你把鼻毛全部剪去
往往会影响到鼻子的过滤作用
直接造成鼻子中堆积较多的灰尘、细菌
对于健康有较大的危害
来源：全国卫生12320
