央视CCTV10《健康之路——上品补药 三七》
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曾经的它贵到千金不换，如今的它变成补品新宠。
它是止血神药，也是活血良品。
康华雪神带你从头认识三七……
【三七名字的由来】
三七，作为药材只有生长到3-7年才有用。这种药每株能够生长出3个叶柄，每个柄又长出7个叶片。
三七又叫田七。田就是田州，相当于现在广西的百色地区，过去田州是古代广西三七的集散地，所以说又叫田七。
【三七的故事——为什么叫金不换？】
清代陈士铎写了一本书叫《本草新编》说：三七根止血之神药也。就是说三七是用它的根入药的。
最早把三七止血功能引入药物史册的是伟大的医药学家李时珍。
发现三七最早的还是我们广西壮族先民。他们最早发现，然后加以利用，并且在抗击外国侵略战争中发挥了作用。后来就传入内地。
明朝有个叫叶权的人写了一本书叫《贤博编》。它里面记载了关于三七的故事。
说广西少数民族的军队被朝廷征用，调到内地来平乱来了。每一个战士身上都带有一种神药。只要受伤出血了用这药一抹就不出血了。并且过几天脱痂，伤口就愈合，又重新战斗了。后来这一支部队啊回广西时候还剩下不少这种神药。然后就以重金卖给了当地的汉族人。所以说就叫金不换。
【三七用于日常家庭外伤止血如何用？】
止血成药很多。推荐最简单的方法就是用云南白药。因为云南白药就以三七为主。又方便又有效。
【三七如何用于内伤止血？】
三七止血就是它的主要功能。不仅用于外伤，内伤出血也能用。比如说咳血、吐血、尿血和妇女崩漏，都可以用。
【三七治妇女崩漏的故事】
近代有个名医叫张锡纯，这个人很了不起。他是咱们中医历史上，第一个中医医院的院长。不但精通医理，对药物也有研究。他能治很多危重症。当时西医束手无策的病他都有办法。他在当地非常有出名。他在他的书里边记了不少用三七治病的病历，其中有一个例子就是他治疗一个姓李的女子，这个李姓女子由于没有很好休息，很操劳，所以说生孩子的时候就出现了下边大出血，也就是崩漏。一个多月，吃什么药都没有效。后来，找张锡纯看病，这张锡纯一看，病人很重了，身体很虚弱，下气不接上气。按现在来说，这出血已经贫血了。再止不住就该出现出血性休克了。所以说张锡纯看了以后，给他开了个方子，益气养血的。但关键点是什么呢？张锡纯给这个病人说，吃药的时候一定要冲服三七末三钱，三七末就是三七粉3钱9克。结果吃了两天，出血就减少了一半。后来又调理了一星期，出血就止了，好神奇呀。这说明三七在古代广泛用于各种出血病。
【三七现代怎么用？】
三七经常用用于一些慢性的，出血量小的内科疾病。比如治疗消化道出血的。有一次，有一个朋友她爱人胃出血，喝酒。就给我打电话说他这个经常喝酒出血，问有什么办法没有？我说，我给你一个方子。这个方子如下：
[缓解消化道出血方]
药材：三七 白芨 乌贼骨等量
做法：药材打粉 米汤送服
服法：每次6克 每天三次
乌贼骨就是乌贼的内壳，又叫海螵蛸。这个能够治胃溃疡，能够制酸。白芨长的样子跟姜一样。白芨大家可能不太了解。假如用过就知道，白芨非常黏稠，含有大量的黏液质和这个白芨胶。所以说过去字画装裱用的就是白芨做黏合剂。因为很粘稠，它能够收敛伤口，能够止血。但这白芨用的时候也有讲究，这白芨治疗消化道出血的时候，一个是尽量打粉冲服，因为入汤剂熬了以后很粘。喝的时候恶心。就像喝粥糊一样。再一个这白芨啊，它里面有白芨胶。煮了以后影响有效成分的浸出。所以说白芨用于消化道出血，还是建议打粉吞服。
【三七和哪种药的作用最相近？】
三七不但能止血，还能够活血。所以说三七也能够抑制血小板的聚集，能够降低血液黏度，抗凝，也能预防血栓的形成。所以说三七又称为中药里面的阿司匹林。我们知道，阿司匹林最早用于解热镇痛，现多用于预防血栓等疾病。
【为什么三七既能止血，又能活血，这两个功效不是矛盾的吗？】
这就是中药特殊之处。这个中药有很多成分。它是一个复合体。比如这三七。一方面含有三七素，能够止血。另一方面它又含有三七皂苷，能够抑制血小板聚集。能够预防血栓。所以说这个中药的特殊性就在于它一药多能。甚至他可以同时拥有两种截然相反的作用。三七就是例子。
三七的特点就是：止血而不留瘀，去瘀而不伤正。它能止血，但是又不会导致瘀血。然后能够去瘀活血，又不伤正气。
【三七什么时候止血，什么时候活血？】
三七一会止血，一会儿活血，与两种情况相关。
1、与机体，就是咱们的身体自身的状态有关。当你出血的时候，三七就发挥止血的作用。当你血凝的时候，三七就发挥抗凝的作用。这就是身体，总数朝着有利于自己的方向发展。以便再次达到新的平衡。双向调节。
2、与药物的配伍有关系。这个中药啊，像调兵遣将一样。它与止血药配伍，三七就止血。它与活血药配伍，它就能够活血。
从三七身上，大家体会到一个“和”字。这个看似矛盾的，又能止血又能活血恰恰和谐的存在着。所以说这“和”字啊也是我们中国传统文化的核心。也是中医学的核心。这中庸里边说啊。
“中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。致中和，天地位焉，万物育焉。”
——《中庸》
如果要是达到中和和的境界。不偏不倚，无过无不及，天地各守其位，万物生长繁育，自然界是个大宇宙。人体是个小宇宙。人和自然本质上是相同的。所以说做事要顺从自然。人和自然要和谐。人体也一样，人体要和谐，脏腑要和谐，气血要和谐。不和谐就生病了。《皇帝内经》说“血气不和，百病乃变化而生”所以说这和字，在疾病上也能体现出来。
所以应当这样了解三七：三七应该是和血的良药。既能止血又能活血。如果机体出血了，它去和血，如果机体血瘀了它去活血。
【不吃阿司匹林，如何用三七？】
平时我们用三七用于预防心脑血管病。简单地也是有一个方子。叫洋参丹七散。
[洋参丹七散]
药材：丹参 三七 西洋参等量
做法：药材打粉 水冲服
服法：每次3克 每天两次
适用：心脑血管疾病的保健。
【哪些情况可以服用三七做保健？】
三七除了预防心脑血管病，平时可以做保健。就是说，一种情况就是本身就容易表现为气滞血瘀的。这儿疼啊，那儿疼啊，胸闷啊。再一种情况，这个三七保健还有一个美容的作用。
【三七活血美容的故事】
我们医院有一个老太太。非常漂亮，很优雅，外表上看去50来岁。脸上没一点皱褶，实际上她70多了。后来她介绍经验就是每天早上吃三七粉。就是说中医讲究这个美容保健自内向外。如果要是气血比较畅通，表现在皮肤上，肤色看起来就漂亮。假如要是气血运行不通畅，代谢废物沉积于皮肤就会出现各种斑。所以说就是三七除了用于心脑血管的保健以外也可以用来美容。也就是可以用三七来养女人的气血。
【三七保健怎么用？】
[三七养颜方]
三七粉，一天3克。水冲服，可以和牛奶拌一块儿。每日一次。
三七外敷效果怎样？
三七面膜，不少人感觉还是效果很好。
三七外用怎么做？
[三七面膜的做法]
药材：三七6克，白茯苓6克，白芷6克，蜂蜜20毫升。
做法：打成超细粉末，用蜂蜜调拌。静置10分钟即可使用。
提示：先做过敏测试。比如手背，耳朵背后做测试。
作用：抗衰老。
【为什么三七被称为“补品新贵”？】
三七有没有补的作用?
三七作为补品新贵，与现在社会流行的富贵病有关系，大家知道人体是一个很完善的，立体的管道系统。那么我们气血流通，全身管道能够周流循环。营养物质也可以达到全身各处。生生不息。假如这些管道一旦有病，堵塞，就该生病了。所以说叫通则不病，病则不通。而恰恰三七有活血作用。可以帮助我们疏通管道。促进机体功能的恢复。因此说三七作为补品的新贵，特点就是以和为贵，以通为补。三七确实有补益的作用。
【三七的药性与我们有一味中药——人参的作用差不多。】
三七和人参都属于五加科。清代有一个叫朱东樵的写了一本书叫《本草诗笺》，他说了两句话：人参形似功堪并，甘苦兼温不换金。意思是三七和人参形状、性味和作用都有相似的地方。
三七补气，且药性平和。
三七与人参相比，三七作用比较平和，不至于会动火，上火。所以说三七可以用于体质差，疲劳综合征，可以作为一种强壮补益之品。
【三七如何缓解疲劳？】
[三七抗疲劳方]——三七红景天茶
三十七、红景天各5克代茶饮。
水煎一下就可以代茶喝。大家知道红景天有抗缺氧，抗疲劳的作用。在《神农本草经》里面红景天是上品，也是补益的作用。既补又能够调和气血。所以说用于治疗抗疲劳，既能补又不至于上火。
【术后和产后都可以用三七调补】
三七有生打熟补之说。生打，就是生用的时候，它能够补血活血，用于跌打损伤。所以叫生打。熟补，就是说三七熟用，煲汤，它可以补虚。
[产后术后康复方]
材料：三七15克，乌鸡1只，枸杞子15克，红枣5枚，生姜片10克。
做法：三七打碎，红枣去核，与乌鸡、姜片一起加盖隔水炖3小时，少许盐调味。
功效：益气养血 化瘀止血生肌。
要点：用文火煨。就是把肉煮烂，香气扑鼻时，假如三七就可以了。
一般一周二三次，一个月即可。
【三七有降脂降压作用吗？】
三七花、三七叶、三七根
三七根对降脂降压效果不大。三七叶：散瘀止血，消肿止痛。但三七花可以降脂降压。三七花是凉性的，它能够清热生津，平肝熄风。比如说肝火向上往往就表现为血压高，平肝熄风就有降压作用。
【如何用三七花降压降脂？】
鲜三七花可以炒肉，可以煲汤。但一般药用都是干花，泡茶喝一般用干花。3-5朵。如果要加入菊花，桑叶等，对头疼、耳鸣、嗓子疼、眼睛红效果会更好。
【总结】
三七的好处：
止血而不留瘀，去瘀不伤正。以和为贵，以通为补。
止血救命不换金，
独于血分见知音；
活血化瘀通心脉，
陈浊一推方出新。
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