一到春天，过敏性体质的人特别容易被皮炎、荨麻疹等皮肤病困扰。南京市中医院的医生告诉我们，容易皮肤过敏的人要针对性地做好平时皮肤护理工作，如皮肤经常发红有灼热感，要用毛巾冷敷，再用温和润肤霜均匀涂抹，皮肤易脱皮者，可适当按摩，配合毛巾热敷，再涂抹较滋润的护肤品，起红疹、红肿患者，应找到过敏源，及时就诊，在医生建议下涂抹润肤品。
除此之外，南京市中医院的医生还给大家推荐了两种甜甜的饮品，能够帮助缓解过敏症状。
鱼腥草红枣茶
功效：清热凉血。鱼腥草清热解毒，红枣养血，慢慢地就能提高红细胞的品质，从而改善过敏体质，调养皮肤；
原料：鱼腥草（干品）75克、红枣15粒，水3000毫升。但是红枣因为大小有不同，并且还要结合个人体质来调整用量，比如体质有点热的人，红枣就少加一些；
做法：鱼腥草和红枣洗净后用砂锅煮开，转小火继续煮20分钟，每天当茶喝即可。
茯苓奶
功效：茯苓奶可以健脾宁心、延缓衰老，对付春季皮肤出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，帮助缓解春季出现烦躁的情绪；
原料：茯苓粉10克，牛奶200毫升，白糖适量；
做法：将茯苓粉用凉开水化开，再将煮沸的牛奶冲入，每日1次，早晨空腹食用。
南京市中医院供稿
