健康课堂|最好每半年进行一次口腔检查

济南市口腔医院医务科主任、口腔修复专业副主任医师解建立提醒——

口腔疾病的预防很重要，牙齿的很多疾病与人们日常生活中不良习惯有很大关系。每天早晚两次刷牙，每次刷牙三分钟；饭后立即漱口；杜绝咬手、咬铅笔等坏习惯，儿童6岁左右六龄齿萌出后抓紧进行窝沟封闭预防龋齿。此外，最好每半年进行一次口腔检查，一年进行一次洗牙，不要等到发生口腔疾病才去治疗，对已发生的牙缺损、松动病牙，要到正规的口腔专科医院或口腔科治疗，千万不要为省钱和方便找游医修补或拔除。

市口腔医院儿童口腔科副主任医师赵锡群提醒——

替牙期是儿童牙（牙合）发育的一个关键时期，也是颅面与牙的快速生长发育期，它很容易受到外界各种因素的影响而导致今后儿童恒牙（牙合）的畸形。因此，在这个时期，父母应该特别关注孩子。为此，赵锡群主任为各位家长提出以下意见：

首先，父母应注意孩子的营养，多食一些有一定硬度的纤维食物和与生长发育密切相关的多种维生素，加强食物的营养，避免偏食，以保证机体各部分的正常发育，刺激颌骨的生长。

第二，替牙期也是儿童各种口腔不良习惯开始形成的时期，而这些不良习惯如口呼吸、吸吮手指、吐舌、伸舌、舔牙、偏侧咀嚼等习惯，今后都将导致儿童恒牙的畸形。因此，家长要特别注意观察孩子的行为，发现问题加以诱导，并帮助孩子戒除不良习惯。

第三，注意观察孩子的牙齿健康情况，定期带孩子进行口腔检查，做好孩子的防龋工作，督促孩子养成餐后刷牙、吃零食后及时漱口的习惯。发现龋齿要及时治疗，以免造成乳牙早失或因龋齿而导致的偏侧咀嚼习惯的形成。

第四，预防和治疗全身性疾病，如鼻咽部慢性炎症，扁桃体肥大等可导致儿童养成代偿性口呼吸的不良习惯；而佝偻病、肺结核以及消化不良等，胃肠功能紊乱等慢性长期消耗性疾病，可降低食物的同化作用，破坏机体的营养状况，导致钙摄入不足妨碍了颌骨的生长发育，从而造成错合畸形。

第五，教会孩子正确的刷牙方法，保持口腔卫生。