撰文︱河南省中医院心病科 黄智慧
“史大夫，给我开点脐贴吧，就是治睡不着觉的那种。”，一位老先生拄着拐杖，顫颤微微走进河南省中医院心病科诊室。周一上午，史小青主任医师正在坐诊，抬头一看，哟，这不是一月前曾看过的一个病人吗？老先生姓马，失眠多年，漫漫长夜经常靠数星星和安眠药度过，甚至做梦对他来说也是个奢望。随着年龄的增长，数星星已不起作用，安眠药逐渐加量，导致白天都晕乎乎的，为了安全，家里人甚至不敢让他出门。史大夫让他用脐贴，每天一次贴到肚脐上，到第五天上午，就接到老先生打来的电话，说能睡着啦！而且做了梦！今天马老先生突然到来，难道又失眠了？看到史大夫疑惑的眼神，老人连连摆手，不是我，我现在睡的挺好！老伴不小心骨折了，这几天心烦意乱也睡不着了，贴肚脐眼的药那么好，想让她也贴贴！
现在就和大家科普一下这神奇的肚脐药贴吧。肚脐，俗称肚脐眼，还有一个很高大上的名字，称为神阙穴，是人体很重要的穴位。怀孕时期，母体把营养通过此处源源不断输送给胎儿，使其逐渐发肓成熟，最终爪熟蒂落，是保证生命繁衍生息的重要通道。肚脐的皮下脂肪层非常薄，有丰富的毛细血管网和神经分布，利于药物吸收，且神阙六位居腹部正中，上传下达，可起到很好的神经调节作用。脐贴的主要成分是黄连、肉桂等中药，分别入心经、肾经，有清火安神，交通心肾的功效。具体用法是：取一汤匙药粉，用醋和蜂蜜调和成软膏状，敷于肚脐上，轻轻按揉至发热，可以更好促进药物收收，对局部穴位也有很好的剌激作用。一般于晚上戌时（即19—21时）贴敷，比时正值心包经当令，保护心脏不受外界干扰，心主神志，可宁心安神，促进睡眠，于次晨起床后去除，10—15天为一疗程。
对于失眠者来说，美美地睡一觉是多么大的享受啊！可以试试脐贴！
编辑︱李尤佳
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