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2017年4月7日世界卫生日:一起来聊抑郁症


2017年4月7日

今年世界卫生日主题是


一起来聊抑郁症

Depression:Let’s talk


    抑郁症影响所有国家中各行各业各个年龄的人们,造成精神痛苦并使人们难以从事甚至最简单的日常事务,有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系以及谋生能力。抑郁症的最坏后果是,可能导致自杀行为,这是目前15-29岁人群的第二大死亡原因。

    然而,抑郁症是可以预防和治疗的。更好地了解什么是抑郁症以及如何进行预防和治疗,将有助于减少与这种病症有关的耻辱感,促使更多的人寻求帮助。



  抑郁症是一种疾病,主要特点是持续悲伤,对通常喜欢的活动失去兴趣,同时没有能力从事日常活动,并且这些现象持续至少两周。

  此外,抑郁症患者通常还具有以下一些症状:精力减退;食欲改变;睡眠更多或更少;焦虑;注意力下降;犹豫不决;躁动;感到一无是处、内疚或绝望;以及有自残或自杀的念头。


围绕精神疾病,包括抑郁症的污名仍然是世界各地人们寻求帮助的一个障碍。谈论抑郁症,不论是与家人、朋友还是与医学专业人员谈论,或者在学校、工作场所和社会环境等较大集体中谈论,再或者在公共场合、新闻媒体、博客或社交媒体中谈论,都可帮助破除这种污名,最终使更多的人能够寻求帮助。

让公众更好地了解抑郁症,其原因以及可能的后果(包括自杀),同时了解目前已具有或可提供哪些帮助来促进预防和治疗。

鼓励抑郁症患者寻求帮助;使抑郁症患者的家人、朋友和同事能够提供支持。




抑郁症是一种常见的精神疾患,

影响所有国家中各行各业各个年龄的人群。

贫穷;

失业;

某些生活事件(如亲人去世或关系破裂等);

身体疾病以及酗酒和吸毒引起的问题等

都会增加罹患抑郁症的风险。

抑郁症引起精神痛苦

并可能使人们难以从事甚至最简单的日常事务,

有时可能彻底摧毁与家人和朋友的关系。

抑郁症得不到治疗

可能妨碍人们从事工作和参与家庭及社区生活。

抑郁症的最坏后果是,

可能导致自杀行为。

抑郁症可以得到有效预防和治疗。

治疗办法通常包括谈话疗法或抗抑郁药物,

或者两种办法兼用。

克服通常与抑郁症相关的耻辱感

将有助于更多的人获得帮助。

同您信赖的人交谈

可能是从抑郁症中恢复的第一步。




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