小南翻出一件衣服，一穿，咦，又长高了？昕爸瞥了眼“明明是羊毛衫洗过缩水了，你以为你是豚豚啊还能长个”，哼，这家伙！
豚豚……春天到了，他窜个子的大好时机来了：世界卫生组织的一项研究表明，小盆友们在春季长得最快，5个月之内可长高7.3厘米。
为啥花落春季？万物生长呢，人体新陈代谢能不跟上？代谢旺盛，血液循环加快，呼吸消化功能加强，内分泌激素尤其是生长激素分泌嗖嗖嗖就增多了。
对了，还有阳光强有力助攻哦，春季的阳光紫外线含量也很高，紫外线把各种来源的维生素D转化为维生素D3，一股脑儿输送给宝宝，宝宝在体内把它们吃干抹净，骨骼生长发育的钙就不愁啦。
0-3岁是宝宝的快速生长期，为了豚豚日后的大长腿，小南决定让小爷多晒晒太阳，多运动运动，营养跟上以及灰常重要的一点——不能被昕爸的作息时间带着走。
什么？还跟昕爸的作息时间有关？
有几天小南不是夜班么，就让昕爸照顾豚豚。昕爸习惯晚睡早起，结果豚豚也跟着12点才睡，还没睡几个小时呢，昕爸赶早上班，只好把小爷吵醒，还把小家伙睡眼惺忪吃早饭的照片发给小南看“就这么几天，没事的没事的”。
你也知道晚睡对豚豚不好啊，偶尔几天小南也就忍了，可眼瞅着豚豚大晚上11点多还活蹦乱跳，不好，有小夜猫的趋势啊，必须遏制住，人家生长激素可等不了。
生长激素分泌最最旺盛的时候，就是晚上10点到凌晨4点，就算豚豚11点躺下了，也要快凌晨才能睡着，亏了亏了。
“晚睡对宝宝不好我们都知道哦，睡够8小时早起就早起吧。”有几个麻麻说晚上8点就哄睡了，一早再让宝宝起来跟大人早锻炼去，“不是说要多运动么，时间合理利用。”
好吧，生长激素傲娇着呢，除了刚才说的夜间分泌高峰期，夜间的量比白天要多至少50%，还得是在宝宝睡眠状态中，太早喊醒宝宝，会打乱它的分泌哦。
所以，小盆友们的最佳睡眠是：10点前睡觉，睡到自然醒。
安顿好家里的，医院里也有一件事呢，这阵子好几个宝宝骨头疼，粑粑麻麻以为是在长个儿，一查，居然是儿童关节炎。
什么，还有儿童版的关节炎？就是幼年特发性关节炎啦，此病比例不算高，但春季有点代表性，尤其是宝宝刚刚感冒过。
昕爸是彻底懵了，感冒和关节炎也能扯上关系？
能啊，感冒意味着被感染啦，体内会产生针对病原的抗体，呀，抗体沉积到滑膜表面去了哎，好吧，滑膜炎症、增生、渗出和关节腔积液都冒出来了，宝宝表现出来的症状就是“骨头痛痛、胀胀”。
然后，很多粑粑麻麻的第一反应就是“宝宝长个子啦”，还安慰宝宝忍忍，一忍两忍就忍进医院了。
除了感冒这货，肠道或泌尿系统被感染后，也会诱发儿童关节炎。不过也别慌，及时治疗还是能控制住的。
要是宝宝感冒或肠道、泌尿系统感染后还喊“骨头痛”，这种痛还24小时不打烊，痛了至少1周的话，尽早来医院哦。
“那长个子的痛是什么痛？”作为一种正常现象，人家安耽多了，也就夜里折腾一下，白天存在感很低，偶尔作一下，就算来医院，也能hold住各种检查结果。
好吧，小南可以预见豚豚的大长腿之路不会一帆风顺，水来土掩兵来将挡吧那就。也祝宝宝们都能在春天窜一窜个子，别被儿童关节炎盯上。今天就到这里啦。
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