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补钙也有关键期,那么是哪些时期呢?

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     一生有4个补钙关键期,错过任何一个影响终身!一生其实有4个补钙的关键时期,赶紧看看你现在在哪个时期,现在补还不晚。20岁前:就得开始预防。30岁:孕妈更得补钙。50~60岁:骨量丢失最快。60岁后:防摔倒。


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