【络病微讲堂 · 肿瘤特刊】肿瘤前期的预警



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本期主讲人: 

董敬凯，主任中医师，河北省中医药学会会员，河北省针灸学会理事，从事教学、临床、科研三十余年，擅长心脑血管病、糖尿病、脾胃病、风湿骨病、肿瘤等慢性病的治疗。

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络病微讲堂 ·抗癌宣传周系列

肿瘤前期的预警

本期为大家讲述常见肿瘤的前期预警信号。

（1）身体任何部位，如乳腺、颈部或腹部出现的肿块，尤其是逐渐增大的。

（2）身体任何部位，如舌头、颊黏膜、皮肤等处没有外伤而发生的溃疡，特别是经久不愈者。

（3）中年以上的妇女出现不规则阴道流血或分泌物（俗称白带）增多。

（4）进食时胸骨后闷胀、灼痛、异物感或进行性加重的吞咽不顺。

（5）久治不愈的干咳或痰中带血。

（6）长期消化不良、进行性食欲减退，消瘦，又未找出明确原因者。

（7）大便习惯改变，或有便血。

（8）鼻塞、鼻衄，单侧头痛或伴有复视。

（9）黑痣突然增大或有破溃、出血，原有的毛发脱落。

（10）无痛性血尿等等。

络病微讲堂自本节继续播出中华通络操分节教学视频，以方便大家习练。

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中华通络操 ·第五节

提膝弓步强腰脊

本节活动全身筋骨，重在腰膝关节，可以有效的锻炼筋骨、强健腰脊、改善关节的灵活度。可通利全身关节、强筋壮骨，增强体质。预防腰椎、颈椎疾病，能明显改善老年患者或者亚健康人群的体质，对于缺乏运动的人群尤为适合。

上节“展臂独立养心肾”内容回顾：

　　为了响应国家“健康中国2030战略”规划，提升全民健康观念，做好健康保健工作，减少疾病的发生与控制疾病的进展。以岭药业健康家园部特别推出系列中医“治未病”知识“络病微讲堂”，以专家讲座的方式开展健康教育。

　　“络病微讲堂”开设通络微讲堂、动形微讲堂、养精微讲堂、静神微讲堂四大课堂，旨在帮助大家掌握一些疾病防治的科普知识，了解疾病的生理、病程进展，学习医学、养生、保健等生活常识，在传播吴以岭院士“通络、养精、动形、静神”八字养生理念的同时，以“大健康”的全新理念引领全民健康生活。

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