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4月19日,据家长爆料
从化区某小学一班级有21名学生几乎同时发烧
个别学生的体温甚至高达39.9℃
周四举行的中段考都要推迟
流感横行,我们应该怎么做好第一道防线
保护孩子呢?
“流感”的常见症状主要有哪些呢?
全身症状较感冒重,显著头痛、身痛、乏力、咽干及食欲减退等。部分病人有鼻阻、流涕、干咳等。严重的会出现流感病毒性肺炎、心肌炎、脑膜炎。
1、强锻炼,讲饮食。
最近天气经常下雨,市民常觉得不要外出,以免淋雨。其实,这样的天气更要出外运动,适当出点汗,提高免疫力,给身体加道防线!~~
另外:保持足够睡眠、不要有过分压力;多喝水、多吃富有维生素和矿物质的食品。
2、勤洗手、少集聚。
掌握规范的洗手方法,要用肥皂和温水洗手,双手用力擦洗所有皮肤表面,洗手要持续15到20秒钟;儿童或老人不宜人群密集场所。
3、多通风、勤晾晒,室内可以用酸醋熏蒸。
开窗通风可改善空气质量,也是目前预防流感病毒最有效的措施之一;要常洗、晒被褥、衣物,让太阳光帮助杀死多种病菌、病毒。
4、中医药预防流感
经权威机构,中国中医科学院组织,按世卫组织标准实施,"香雪抗病毒口服液治疗成人感冒的随机双盲安慰剂对照临床研究项目",以大样本多中心临床验证,结果表明,香雪抗病毒口服液能有效缓解感冒和流感症状。