今年的第一波龙虾已经上市了，
这对于念叨了大半年的南京人来说，
还有什么比这更激动人心的吗？
说起南京人对于小龙虾的爱啊，
就如同这滔滔长江水一般绵绵不绝，
用疯狂来形容一点都不为过！
对此甚至能不要脸的说：
每年我们吃的虾壳子堆起来都要比自己高了！
但如果在本该大快朵颐的日子里，
你却中彩过！敏！了！
可望而不可及的日子里，
你的内心一定恨死过敏这个小妖精了。
1为什么春季过敏频发？
就拿好发于春季的荨麻疹来说，春季的过敏源种类比其他的季节要多很多，像植物的花粉、毛絮、空气中的漂浮物等等都可能成为诱因，加上自身体质不好，就会很容易受到过敏原的影响和刺激。所以在春季出行的时候，最好避免让皮肤直接裸露在外部，避免荨麻疹加重。
2荨麻疹为什么反复好不了？
撇去自身体质、疾病轻重程度不谈，小编身边不少同志荨麻疹反复发作的原因就是没有做到忌口！忌口！忌口！重要的事情要说三遍，忌口真的很重要啊好不好！不少患者得了荨麻疹后，药也吃了，病也看了，还是反反复复好不了，根源就在于他没有选择忌口，反反复复反而加重病情。那么荨麻疹应该忌口哪些食物？
1、忌海腥类
主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病，所以过敏人群要吃龙虾就别想了。
2、忌禽畜类
禽畜类主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物主动而性升浮，食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。鸡蛋虽不属发物，但保险起见也不要吃，因为鸡蛋内含有的蛋白属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应，引起过敏。
3、避免“发物”
对于荨麻疹最要避免的食物便是发物，如鱼、虾、蟹、鸡蛋、牛奶、黄豆或豆制品、茄子、竹笋、番茄、菠萝、橘子、草莓、胡萝卜、菠菜等容易引起过敏的食物，这些坚决要避免。
4、避免食用食品添剂
荨麻疹还需要避免使用一些食品添加剂，应注意避免饼干、汽水、冷饮、糖果、糕点、面包、啤酒等食品所含有的人工色素、防腐剂、酵母等成分。有条件的话，可到医院去做变应源试验，明确自己是对哪些食物过敏。
荨麻疹的治愈需要患者有一个良好的的生活饮食习惯。期间可以选择清淡易消化的食物，如面条、米饭、粥等。此外养成良好的饮食习惯十分重要，饮食定时、定量，避免过饥、过饱及偏食。
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