为进一步提高公众健康意识，远离烟草危害，拒绝“二手烟”，共同创建无烟环境，让人民群众远离呼吸道疾病，享受健康生活。近日，我院开展了大型控烟健康宣教及义诊活动。
市民们在登记处填写健康资料
免费测量血压
市民在义诊区询问健康方面情况
举办此次活动我们主要目的是让大家认识到吸烟的危害，劝导吸烟者少吸烟和不吸烟，共同创建无烟健康的生活环境，呼吁大家禁烟，尤其在公共场合。
姜文洲副院长致辞
呼吸内科 于秉起主任 主持并进行健康讲座
呼吸内科 副主任赵飞进行健康讲座
呼吸内科 医师 吴昊进行健康讲座
呼吸内科 医师 杨丹进行健康讲座
本次活动通过发放各种控烟、吸烟危害健康知识手册、现场义诊以及呼吸道疾病讲座等途径，帮助公众了解和对抗烟草危害。进一步提高了广大群众吸烟危害的认识，呼吁吸烟者主动放弃吸烟，号召全社会一起行动，积极投身到无烟环境建设中去，共同享受无烟生活，为我市创建文明城市营造无烟环境。
讲座结束后进行健康互动问答活动
发放健康宣教资料
戒烟小贴士
1、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸，香烟，减少你的“条件反射”。
2、坚决拒绝香烟的引诱，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。
3、餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。
4、烟瘾来时，立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖。
5、安排一些体育活动，如游泳、跑步、钓鱼等。
没有任何药物可以直接帮忙完全戒掉烟瘾，所以戒烟，贵在坚持。一定要拒绝“就抽一口”的引诱，因为一旦“开口”，就前功尽弃。
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