2017年5月5日是第9个世界手卫生日,主题是“遏制抗菌素耐药:掌握在你我手中”。手卫生是控制医院内感染最经济、最有效、最简单的方法。拯救生命,先从清洁你的手开始。
今天你洗手了吗?你的手洗干净了吗?你真的了解手卫生的重要性吗?也许你不知道,但你应该知道!!!
小编曾见过几种快(qí)捷(pā)的洗手方式,在此和大家分享。
只洗手指式——即在水龙头下拇指轮流摩擦其他四指,可同时洗双手,也可只洗单手,这种方法的优点是简单易学、省时省力省水省毛巾、尤其是不会弄湿袖口。
手背不湿式——两手手心相对,轻搓,小心不要把手背弄湿,注意水流一定要小,否则水花可能溅到手背上,如感觉此法难度较高,水流大小不好控制,可尝试用盆盛水,每次轻撩少许,可降低难度。这种方法优点是省水、能有效防止手背皮肤皴裂,尤其适合寒冷冬季采用,缺点是难度系数较高,短期内难以熟练掌握。
不洗手腕式——以腕骨为分界限,洗手时只洗腕骨以远的部分,这种方法日常采用率较高。
你可以选择上述三种方式中的任意一种,也可以交替使用任何两种,还可以轮流使用全部三种作为你的洗手方式……
也真的不在乎这些的话
好吧,其实你是在乎这些的对不对?只有正确洗手才能有效祛除手部细菌,预防各种交叉感染,上述偷懒的洗手方式是达不到这样的效果滴!
如何正确洗手?
我们不是医护人员洗手也要这么麻烦吗?其实生活中我们洗手只要6步就可以了!
1
掌心相对,手指并拢,相互揉搓
2
手心对手背沿指缝相互揉搓交换进行
3
掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓
4
弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓
5
一只手握住另一只手大拇指旋转揉搓
6
搓洗手腕
细菌无处不在,也无孔不入在一些公共场所如门把手、桌面、电脑键盘等表面都存有大量细菌和病毒,生活中不经意的接触,就有可能给疾病的传播提供机会。
日常生活中,一根筷子上可能有700种细菌,一个塑料玩具上可能有3000多种细菌,一个电脑键盘上能以每月2克的速度积累各类细菌,而这些细菌传播疾病的重要媒介,就是我们的手——每只接触过脏物的手则可携带40万个细菌,一个人身体上的细菌数竟超过了全中国的人口数!许多细菌每隔20分钟就可以繁殖一代。
如中午12时,一个三明治上的5个细菌,在适宜的环境下,到当天晚上7时,可以增殖到1000万个;三天后若无细菌死亡,则其可以布满整个地球。
看完以上内容你是否深刻意识到洗手的重要性了呢,小编反正是养成了常洗手的习惯,只是对于如何正确洗手还真是不了解,以下是世界卫生组织出品的有效清除手上细菌的科普视频,赶紧一起来学习一下吧!
日常生活什么时候应洗手?
据一项调查显示,67%的人能够坚持饭前便后洗手,但也有40%的人回家后不洗手,小于30%的城市儿童有良好的洗手习惯。那么生活中哪些情况应该洗手呢?
1.佩戴隐形眼镜;
2.如果家里有婴幼儿,在抱孩子以及喂孩子食物前和处理婴儿粪便后;
3.户外运动、玩耍后;
4.去超市或商场购物后;
5.在人多车多的地方,与陌生人有肢体接触后;
6.接触过公共物品,如电梯扶手、按钮,公共电话后;
7.接触过宠物后;
8.摸过钱币;
9.打喷嚏用手捂住口鼻后;
10.吃药、往伤口上涂抹药物之前。