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精子质量也有保鲜期!男性最佳生育年龄是25-35 岁


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帝太寂寞,于是造了亚当做男人,而女人只是亚当的一根肋骨。事实证明,男人确实是一种神奇的生物,女人的卵子这辈子是限量供应的,而男人不同,只要精子还活着,90岁高龄仍能制造生命。


中国古籍中早就有 " 八十老翁生子 " 的记载,现代也有活生生的例子,如 20 年前广西一位年近 90 岁的寿星就喜当父亲。


这样的例子国外也是屡见不鲜,如苏联一位叫做阿汉赫尔的农民,112 岁时结婚并生子,这大概是世界上高龄男人生育的吉尼斯纪录了。


不过这也不能说明

生育就跟年龄没有关系!

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35 岁是男性精子质量的一道分水岭


美国科学家从 1.2 万多对夫妇约 2.1 万例子宫内授精手术中提取精子样本,检查精子质量,并对女方的怀孕、流产和生育率进行了跟踪。发现,35 岁是男性精子质量的一道分水岭。


以精子的质量为例,虽说老年男性的精子并不衰老,而且密度也较高,但精子出现基因变异的比率大大增加,精子活动能力已有明显下降的势头,不动的与畸形的精子数增加了 20%。


随着男性年龄的增长,精子让卵子受孕的能力也大大降低。同时,男子过了 35 岁,体内的雄性激素也开始衰减,平均每过一年其睾丸激素的分泌量就下降 1%。因此,男人也有生殖 " 生物钟 ",只不过男人的生殖 " 生物钟 " 弹性较大罢了。


男性最佳生育年龄是25-35 岁


美国有研究发现,父亲的年龄与孩子的智力也有关,年龄较大的父亲所生的孩子智商得分相对较低。法国遗传学家摩里士的研究成果也提示,年龄在30岁-35岁的男人所生育的后代最聪明。


同时有研究还显示,父亲年龄太大会增加孩子患精神分裂症、孤独症、诵读困难、癫痫症和侏儒症等疾病的风险。丹麦医学家对 “先天愚型”患儿作了回顾性调查分析后发现,先天愚型的患者中,有25%是由父亲方面的原因(年龄偏大)造成的。


影响精子质量的4大因素

 

①不检点的生活习惯


生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,使精子的活力和数量严重下降而致不育。


②吸烟与酗酒


据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。


③饮食不当


营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;

维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;

维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;

钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。

④药物的损害


现代医学研究证明,不少药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤等可致精子数减少,精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌,间接降低精子活力。


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