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健康 | 健康不是第一,是唯一!

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有句话说得好,“健康不是第一,健康是唯一”。的确,没有了健康,我们所得到的财富、情感、事业、家庭都将化为乌有。

有人会觉得,我的健康我做主,你又何必叨扰?其实不然,健康更多的是一种责任,是对爱人、孩子、父母的另一种隐形爱,一个不健康的人或许就是一个普通家庭最大的负担。

我们很多人都知道健康的重要,但却秉着一颗满不在乎的心,尽情“享受”生活。相信我们的身边也有不少看不起病、吃不起药,甚至因为看病而穷困潦倒的家庭。

不得不叹息,如今癌症心脑血管疾病困扰着许多家庭。而我们绝大多数人最担心的是挣的钱不够医药费

 

这样的消费观是多么错误!

 

买大鱼大肉200,不贵!

买漂亮衣服1000,不贵!

买电脑手机8000,不贵!

运动锻炼不花钱,好难!

 

医生告诉大家:

吃一辈子降压药,吃一辈子降糖药,打一辈子胰岛素,基本上人们都会相信并很认真地坚持

 

养生专家告诉大家:

排一辈子的毒,调养一辈子的身体,持续一辈子的锻炼,却有很多人很难相信并且很难坚持

 

——这就是为什么健康的人很少,而亚健康和疾病的人却越来越多!

➤没有了健康,我们用什么继续陪伴我们子女?他们可能还小,还需要我们的呵护!

 

➤没有了健康,我们靠什么完成我们年轻时的梦想?身体的本钱都没了,就真的什么都没了!

 

➤没有了健康,我们为年迈的父母送再多美食又有何用?他们身体的疼痛折磨也许让他们无福享用这些“幸福”!

我听过这样的对话:

A: 你家每天都锁门吗?

B: 锁门呀!

A: 为什么?

B: 防小偷。

A: 小偷什么时候来呢?

B: 不知道。


简单的对话,其实也透出了深刻的道理。疾病就如同这小偷,你不知道它什么时候会偷走你的健康。不要等小偷来了,才想到自己忘了锁门。也不要等我们病了,再想起来守护健康!

我们要有最起码的健康意识,比如坚持“科学饮食+适量运动+充足睡眠”的立体健康理念。不要等重病不起,再追悔莫及!


 

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