陈宏宾，52岁，出生安徽省宣城市，祖籍湖南湘阴。副主任医师，副教授。大学本科学历（医学，临床专业）。现任东莞市政协委员、世界中医药学联合会药膳食疗研究专业委员会秘书长、中国民建会员。
大学学习的是临床医学，毕业后主攻胃肠肝胆消化内科。父亲是老中医，自幼爱好中医，1987.7毕业后，1992年晋升内科主治医师、1998年晋升副主任医师、副教授，历任三级医院消化内科主任、大内科主任、医疗副院长、院长。
专业特长：
1.慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性结肠炎、顽固性复发性痔疮、慢性肝病、高血压、糖尿病、冠心病、脑中风后遗症、痛风、抑郁症、顽固性皮肤病、过敏性疾病。
2．肝癌、肺癌、子宫癌、乳腺癌、血癌、胃癌、肠癌等晚期癌症的中医治疗，疑难杂症会诊组织。
3．在《黄帝内经》指导下，根据24节气，结合九种体质辨识和“子午流注”，利用中药膏丹丸散、药膳、药酒、药茶、药浴、药灸、经络推拿按摩、针灸、12经络穴位给药等手段对亚健康人群进行综合调理，尤其擅长对男性肾部保养的研究。
长期担任东莞电台“养生学堂”的主讲嘉宾。兼任多家上市公司高管团队的私人保健医生。
什么是“三伏”
俗话说“冷在三九，热在三伏”，那么什么是“三伏”呢？
“三伏”是一年中最热的日子。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。按我国阴历（农历）气候规律，前人早有规定：“夏至后第三个庚日开始为头伏（初伏），第四个庚日为中伏（二伏），立秋后第一个庚日为末伏（三伏），每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”为二十天，则共有四十天。
2017年三伏时间：
7月12日，末伏最后一天是8月20日，共40天。
7月12日~2017年7月21日 为初伏 10 天
7月22日~2017年8月10日 为中伏 20 天
8月11日~2017年8月20日 为末伏 10 天
童子鸡优点是：有鸡肉可食却无鸡油之肥，极为鲜嫩清雅;吸收污染少，颈皮内没有淋巴结集聚，是健康食品;皮肤细腻没有积垢疮伤，卫生营养。每年7至10月正是童子鸡涌市之时，也是人们争相大啖之日。
“入暑三伏，一伏一对童子鸡。”入伏以后，扬州民间有一传统进补方法，就是吃童子鸡。童子鸡是指还不会打鸣，生长刚成熟但未配育过的小公鸡;或饲育期在三个月内体重达一斤至一斤半、未曾配育过的小公鸡。
蒸小公鸡的方法是，将鸡身子用盐抹一下，静置10分钟，鸡肚子里塞上葱、姜，淋上料酒，放在一只碗里，隔水清蒸。差不多要熟之前，把已经凝固的鸡血倒在上方，不能随便乱动，再蒸一会儿，就可以吃了。一只一斤半左右的草鸡要蒸40分钟左右。
童子鸡体内含有一定的生长激素，对处于生长发育期的孩子以及激素水平下降的中老年人都有很好的补益作用，即使是年轻人，体质虚弱的也可一试。
夏季讲究清补，鸡是温中健脾、补气补血的食材，小公鸡清蒸的做法食用人群更加广泛，但并不是唯一的选择，像老鸡汤、老鸭煲、黄鳝、甲鱼等，也是适合夏季清补的食材。
三伏灸的时间有严格规定，即初伏、中伏、末伏。“三伏”是指三个农历节日，古医书载，伏日必是庚，庚属金，与肺相配，祖国医学认为，寒来暑往，时序变迁，对人体关系至大，《内经》提出，“春夏养阳”可以预防冬天疾病的发生，哮喘、过敏性鼻炎和体质虚弱易感冒者等都属于肺经范围的疾病。
三伏灸是在三伏天时进行天灸治病的方法，是中医时间医学、针灸学与中药外治相结合的一种疗法。早在清朝初期张璐的《张氏医通》中即有夏日“三伏”中，用白芥子涂法防止哮喘复发的记载。
三伏灸是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法，与现代预防医学有异曲同工之处。具体做法是，通过利用全年中阳气最盛的三伏天，根据所要预防的疾病，在对应穴位贴上中药，以达到灸治的效果。
【冬病夏治】疗法是我国传统中医药疗法中的特色疗法，它是根据《素问.四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。
“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
1、治疗呼吸道疾病
穴位：肺俞穴位于人体的背部，当第三胸椎棘突下，左右旁开二指宽处。
2、治疗咳嗽、五劳虚损、中暑
大椎穴：大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。
主治疾病：咳嗽、五劳虚损、中暑等，益气壮阳。
3、治疗胸部疼痛、腹部疼痛
膻中穴：膻中穴位于前正中线上，两乳头连线的中点。
主治疾病：胸部疼痛、腹部疼痛、咳嗽、咳喘病等。儿童可选用此穴。
4、咽喉炎，扁桃体炎
天突穴：天突穴位于颈部，前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。
主治疾病：咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等。
5、气喘，肺痨
膏盲穴：膏肓穴位于人体的背部，第四胸椎棘突下，左右四指宽处，肩胛骨内侧，一压即疼。
主治疾病：咳嗽，气喘，肺痨等。
