三伏天,是身体周期中代谢最旺盛的时期,也是各种病邪毒虫活跃的时候。这时就需要借助一年这时的阳气来好好提升身体动力,驱除久藏在身体内的病气。三伏天的时候除了热火朝天的三伏贴外,还可以选择艾灸疗法,特别是那些三伏贴无效的疾病,三伏天“灸疗”可以温经、散寒、补虚、助阳。
三伏灸可以调理的疾病:
1、乳腺增生:
艾灸取穴阿是(乳房肿块处)、
肩井、天突、肝俞、三阴交。
经前症重加太冲;经后症重加太溪。
2、肿瘤:
取穴中脘、关元、膏肓、足三里。
声带小结:
可在少商和商阳点刺放血,
然后再在大椎穴点刺2-3下,
拔罐放血后,艾灸15-20分钟。
3、便秘:
艾灸天枢和足三里,
如泄泻时艾灸天枢会止泻;
便秘时艾灸天枢又能通便。
4、虚证:
艾灸中脘、关元、足三里,
治疗一段时间也会有疗效的。
5、宫颈炎:
艾灸关元、子宫、八髎穴和三阴交。
用艾灸盒在腹部大面积移动艾灸,
主要在小腹部和后腰部,
每天艾灸时间不低于1个小时。
6、鼻炎:
艾灸取穴:关元穴 、 足三里 、
迎香、 印堂、太阳 、合谷
7、腰椎间盘突出:
艾灸主要以足太阳膀胱经为主,
腰部的痛点治疗为辅,
取穴环跳,委中、 肾俞 、
大肠俞 、腰阳关、 阿是穴。
在腰部做移动艾灸,
如果出现通窜的感觉,或通窜不到位,
那么就在通窜不下去的位置接续艾灸,
使通窜进行到底。也就是通络。
8、感冒头痛:
先灸大椎近半小时,
又艾灸头部的完骨、头窍阴、率谷、
9、妇科病:
关元、子宫、归来、八髎穴和三阴交。
10、前列腺炎:
可以艾灸关元和曲骨还有八髎穴,膝盖疼痛可以局部艾灸。
11、痛经:
灸关元、中级、子宫穴、三阴交。
12、坐骨神经痛:
这样的疾病多由腰痛而引起。
如果艾灸,
就重灸肾阳虚、环跳、委中穴。
13、支气管哮喘:
背部及腰骶部为高发区,
艾灸风门、肺俞、至阳、次髎、
命门、肾俞、腰阳关、关元俞等。
14、痹症:
取穴大椎穴、身柱、肾俞、腰阳关、
曲池、外关、昆仑、丘墟、太溪。
行痹加肝俞、膈腧;
痛痹加关元、肾俞;
着痹加足三里、阴陵泉、脾俞;
热痹加大椎、曲池。
最后温馨提示:艾灸盒选择竹制,艾条选择清艾条,闻及淡淡的清香扑鼻(不是香精或熏香的味),而且有药准字批号。