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【封面】小儿腹泻怎么破?教您不打针不吃药的绿色疗法

医学指导:广东省中医院小儿推拿科  陈红蕾  主治医师


秋季是开学季,同时也是小孩子腹泻多发的季节。

除了因为天气突然转凉、有时昼夜温差大,还有饮食不洁等原因导致了孩子腹泻,小编今天就来跟大家一些应对小儿腹泻的方法~


什么是泄泻

泄泻,又称为腹泻为小儿常见的消化道疾病,一年四季均可发生,尤以夏秋较为常见。主要症状表现为大便稀薄、次数增多或如水样。其原因多由于外感时邪,或内伤饮食、脾胃虚弱、运化失调所致。



(图为陈红蕾医生接诊患儿)


引起腹泻的原因有很多种,常见的有以下三个证型,运用小儿推拿治疗小儿腹泻,疗效显著。本期将会针对这三种证型,推荐常用的食疗方和小儿推拿方,爸爸妈妈们快来做笔记吧!


1食滞泄泻

主要表现为腹部胀满,一日腹泻数次,时有腹痛,痛则欲泻,泻后痛减,大便溏稀,夹有食物残渣或奶块,气味酸臭。嗳气酸馊,胃口不佳。


小儿推拿方:清胃经     运内八卦     清天河水     清大肠     清小肠     摩腹     推下七节骨     揉足三里。

食疗方

1

白菜干粥

作用:清肠胃热滞,通利二便。

材料:白菜干30g,大米50g

制作方法:白菜干浸泡洗净,切成小段,与大米同放入锅内,加适量清水煲粥,以盐调味,饮粥水,弃菜干渣。

2

炖苹果泥

作用:和胃生津,涩肠止泻。

材料:苹果1个。

制作方法:苹果去皮、心,切成薄片,放入碗内加盖,隔水炖30分钟,压烂如泥后可食用。


2

湿热泄泻

主要表现为一日腹泻数次,泻下急迫如喷射状,稀水样便或有少许粘液。时有腹痛,小便短黄,胃口不佳,常伴有发热。


小儿推拿方:清大肠      退六腑      清脾胃      推下七节骨

食疗方

1

祛湿粥

作用:健脾祛湿,清热利尿,止腹泻

材料:木棉花15g,灯芯花5扎,朱苓10g,泽泻10g,炒扁豆20g,芡实20g,莲子20g,生苡仁20g,大米50g

制作方法:木棉花、灯芯花、朱苓、泽泻洗净后,放入纱布袋中,扁豆、芡实、生苡仁、莲子、大米洗净,浸泡30分钟。上料同放入锅内,加适量清水煲粥,粥成后将纱布袋取出,以盐调味食用。


3

脾虚泄泻

主要表现为精神疲倦,大便溏稀,进食后腹泻,色淡不臭,时轻时重。


小儿推拿方:补脾经      揉板门      运内八卦      补肾经      逆摩腹      捏脊      揉龟尾      揉足三里      

食疗方

1

莲子芡实陈皮粥

作用:健脾和中止泻。

材料:莲子20g,芡实20g,陈皮2g,大米50g

上四味洗净,浸泡20分钟,同放入锅内,加适量清水煲粥,  粥成后以盐调味,婴幼儿饮粥水,不吃渣。



(图为陈红蕾医生为患儿进行摩腹)


怎么样,大家都记好了吗?除了注意饮食,最近天气温差也大,时凉时热,各位家长也要记得给宝贝们适时添加衣物哦。希望每个孩子都可以开开心心上学去!

地址:

广东省中医院(大德路总院):广州市越秀区大德路111号广东省中医院东区4楼按摩科

广东省中医院(天河门诊):广州市天河区天河东路60号(近天河南)


供稿:广东省中医院推拿科

编辑:查冠琳

责编: 宋莉萍


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