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萬和堂[√]-养生常识-西洋参的这些知识,你知道吗?

西洋参花茶,萬和堂各连锁门店均有销售

西洋参是五加科植物西洋参的干燥根,别名花旗参、洋参、西洋人参,原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州,其中加拿大产的叫西洋参,美国产的叫花旗参。中国北京怀柔与长白山等地也种植,为引种西洋参。西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。”故补而不燥是西洋参的特别之处。过敏、容易感冒的孩子,即将参加各种考试的考生,压力大的上班族等等,都可使用。

据观察,西洋参可用于以下几种气阴两虚的情况

1. 外感热病或内伤久病导致气阴两伤所见的疲倦、口渴等症;

2. 内热消渴,津液亏虚所致口 干舌燥等症;

3. 肺肾阴虚火旺所致的咳嗽痰 少或痰中带血等症;

4. 肠热津亏所致便血症

5. 癌症患者因放疗或化疗所致 的不良反应,如出现咽干、胃口不佳等症状;

6. 高血压冠心病心绞痛等患者,尤其是心脏病伴见烦躁、闷热、 口渴等症状;

7. 需抗疲劳、抗缺氧等情况, 如因工作、学习需要熬夜的时候。

西洋参服法多

当你买到了真品西洋参,无论是进口的还是国产的,接下来便是考虑如何服用了。西洋参的服用方法很多,如含化、冲服、炖服、蒸服、 煮服等。

1、含化法

将西洋参放在砂锅内隔水蒸一 下,使其变软,再切成薄片,放在干净的玻璃瓶或瓷瓶内。每天早饭 前和晚饭后各含服2片~4片,细 细咀嚼咽下。

2、冲服法

将西洋参研成细粉状(现在多数含有中药饮片的药房都有提供切片、打粉的服务),每次在杯中加 入5克参粉,冲入沸水加盖约5分 钟即可饮用,可重复冲服几次直至无味。

3、炖服法

将西洋参切片,每日取2克~5 克放入瓷碗中,加适量水浸泡3小 时~5小时。盖上碗口,再将碗置于锅内,隔水蒸炖20分钟~30分钟, 早饭前半小时服用。

4、蒸服法

将西洋参用小火烘干,研成细 末,每次取5克,将一个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

5、泡酒法

将30克西洋参放入干净的玻璃容器中,用500克米酒(即用蒸熟的糯米拌上酒酵发酵而成的甜米酒) 浸泡,密封7天后取饮,每天2次, 每次空腹饮用20毫升。酒尽再添, 味淡后取参食之。

6、煮粥法

取大米50克,淘洗后加水煮粥, 粥开后加入西洋参细粉5克,用勺拌匀,直至粥成。

四大注意事项

一般来说,西洋参的药性比较缓和,副作用相对也较少,但人们在服用时除了要辨证使用外,还需 要注意以下几点:

1

忌茶和咖啡

因茶叶中含有大量的鞣酸,会破坏西洋参中的有效成分。 要想喝茶,则需停服西洋参2天~3 天后开始。此外,最好不要喝咖啡, 咖啡对西洋参的功效也有一定影响。

2

少吃萝卜

不要吃萝卜,萝卜能破气,与西洋参同食会减弱西洋参的补气功效,两者药性是相互拮抗。

3

不与中药藜芦同时服用

“诸参 辛芍叛藜芦”,这是中药“十八反” 里的一句,意指所有的参(包括党参、 西洋参、丹参等)、细辛、芍药(白芍和赤芍)均不可与藜芦同用,以免产生不良反应。

4

警惕药物的不良反应

有人服西洋参后,会出现怕冷、体温下降、 食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经、经期延迟;还有的会发生过敏反应,如上下肢出现分散的大小不等的水疱等。出现上述症状应 及时停服,如症状不能短时间内缓解,最好立即求医。


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