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牟医•推荐 | 这九类人喝酸奶营养效果最佳!

炎炎夏日,如果能喝上一杯冰镇酸奶,一定会让不少人倍感清爽、心情大好。科学证明,每天饮用一定量的酸奶,能加速肠胃蠕动、有益肠道健康,还能补充钙质,预防骨质疏松

下面9类人喝酸奶效果更好!

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