今天是一年一度的国际聋人日！
1957年，世界聋人联合会根据欧洲各国聋人组织的倡议，将1958年9月28日定为第一个国际聋人日，并规定以后每年9月最后一个星期日为国际聋人日。
意义在于对社会进行宣传，引起社会对聋人工作的重视，提高聋人的社会地位。中国会在聋人日举办各种活动，以推动聋人平等参与社会，并唤起社会对聋人的理解、尊重、关心和帮助。
在中国13亿人口中，听力损失患者高达2057万之多，其中7岁以下聋儿约为80万，老年性听力患者有949万。
耳朵是人体的重要器官，如果平时不太注意对双耳的保健，可能会给你带来健康上的麻烦，甚至有可能影响听力。
对于听力损失患者，目前最好的提升听力的办法就是佩戴合适的助听器或者植入人工耳蜗。
人工耳蜗与助听器都是辅助听障患者获得听力的手段。但是两者差别也很大。
人工耳蜗
1.听力要求
双耳重度或极重度感音神经性听力损失；助听器及其他助听装置无法改善听力和帮助有限。一般来说双耳听力在80分贝就应该考虑做人工耳蜗植入了。
2.年龄要求
人工耳蜗植入年龄是影响康复效果的重要因素。对于重度或极重度听力损失患者，特别是儿童，应尽早接受人工耳蜗植入，以缩短听力损失的时间，获得更好的康复效果。由于手术技术的不断提高以及年龄较小儿童植入后获得的良好效果，人工耳蜗植入的最小年龄近几年在不断降低。
3.手术要求
①严重的内耳畸形，例如Micheal畸形、无耳蜗畸形等。
②中耳乳突有急、慢性炎症尚未清除者。
③智力发育缺陷或者有经神病变，无法配合语言训练者。
4.费用要求
大多数重度以上听力障碍患者生活在经济欠发达的农村或城市贫困家庭，对于他们而言，植入人工耳蜗重建听力是目前唯一的医疗方法。但由于植入人工耳蜗需要高昂的费用，目前手术费用大概在15万元左右，很多贫困家庭无力负担，致使许多听障儿童无法摆脱听障的阴霾。
助听器
是帮助听力残弱者改善听力，从而提高言语交往能力的一种扩音装置。随着微电子技术的发展，助听器已日趋小型化、微型化。
哪些人适合带助听器？
双耳全聋不能配用助听器，但有些国家的学者主张全聋儿童在1、2岁前使用大功率助听器，采用全面交往法有助于发展语言交际能力。一耳全聋，另一耳正常，一般不用助听器。凡是有残余听力的患者除无医学上的不宜症状外都可以选配助听器。配戴助听器可以在一定程度上提高听力，帮助沟通与学习。年老、听力受损的患者亦可佩戴助听器。
佩戴时要注意什么?
切勿让助听器接触到猛烈的热力，避免受阳光直射，同时要远离辐射。千万别尝试自行修理助听器。不要让小孩或宠物接触到助听器。狗听到反馈信号，会被激怒。此外，又会被主人的气味所吸引，在这两种时情况同时发生时，便经常会导致损坏助听器的行动。
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请远离噪声，安全用耳
1.避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机看电视要放较轻的音量。参加噪音活动时注意使用耳塞、耳罩和防声帽，这是阻隔噪音、减少听力损害的有效措施。
2.经常戴耳机、尤其是喜欢戴内置耳机听CD的爱好者，应掌握“60～60～60”原则，即：音量不超过最大音的60%，连续听的时间不超过60分钟、外界声音最好不超过60分贝；戴内置耳机听MP3的爱好者要遵循“80～90原则”，即音量不超过最大音量的80%，连续听的时间不超过90分钟。
3.养成良好的生活习惯对保护听力至关重要。不要随便掏耳朵：掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力。
4.交车或大街上等噪音很大的地方不要使用耳机听音乐，因为为了盖过噪声，人们会不自觉地加大音量，更容易对耳朵造成伤害。
5.睡前不要听耳机。耳塞夹在枕头和耳朵之间，会对鼓膜造成伤害，如果听音乐睡着了，耳朵处于休眠状态时，所受的伤害会更明显。
7.养成良好的饮食习惯。调整饮食结构，多食含锌、铁、钙丰富的食物以及含微量元素丰富的食物如粗粮、蔬菜、花生、海产品等，切忌长期食用高盐、高脂肪、低纤维素类食品，节制脂肪类食物的摄入；多食蔬菜及水果，增加维生素C、维生素E，提高氧化物岐化酶的作用，使人体对氧使用率提高，改善末梢血管流量，对内耳起保护作用。
8.常做些耳部的按摩，如：按摩耳廓、捏耳垂、揉风池穴等，或将两食指分别插入两耳孔中迅速抽出，以改善内耳的血液循环。
9.积极治疗鼻部疾病：如鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、扁桃体肥大等应及时治疗。
你的听力受损没？
怎么才能知道自己的听力减退了？试着做做下面这10个自测题，它们虽然不能作为诊断或治疗的依据，但如果回答中有3个或3个以上“是”，建议不妨到医院做一下专业的听力测试。
1.接听电话时是不是觉得听不大清楚，经常感觉一侧耳朵比另一侧稍好一点？
2.当两个或两个以上的人同时说话时，你会经常听不清楚他们的对话内容？
3.有没有人跟你抱怨，说你总是把电视音量开得太大？
4.你是不是被很多朋友叫做“大嗓门儿”？
5.在嘈杂的背景之下，你会不会总听不清别人说话？
6.跟别人对话时是不是经常要求他们重复说过的话？
7.和你对话的很多人听上去好像是在喃喃自语或者口齿不清？
8.你会不会经常误听误解别人说的话，导致反应迟钝？
9.你是否经常听不太明白女人和孩子们说的话？
10.是否经常有人因为你曲解他(她)所说过的话而向你抱怨？
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