中国老人要吃多少药？

人一旦到了老年，医院常跑，药房常去，一日三餐不一定按时吃，但各类药物却是少了一顿都不行。快到重阳了，一起看看老人用药健康，为爸妈提个醒吧！！

误区一：

多“屯药＂以备不时之需

几乎每个老人都有自己的小药箱，存有一些常用的感冒药、肠胃病药等，但是这些小药箱往往长期得不到清理，过期药成堆，容易失效变质，服后不但不治病，还会损害健康。因此必须对小药箱进行科学管理、定期整理，及时妥善处理过期药品。

误区二：

身体稍有异常就用药

老年人退休后有更多时间关注自己的健康，有时候身体稍有不适，就认为自己又添了新的疾病，急着吃药治病。其实有些不适并不需要药物治疗。因为这些不适是因年龄增长而引起身体的某些器官、组织的退行性改变，这种改变一般是不可逆的，服用药物非但起不到效果，反而容易导致药物不良反应。

误区三：

吃药跟着广告走

不少老年人热衷于商家举办的各种免费的健康讲座和买药赠药活动。但由于这些药品或保健品，其内在成分、含量等都不清楚，比如有很多宣称是“纯中药制剂”的降糖药，里面却掺入了违禁西药，服用后会造成血糖骤然下降。因此老年人一定不要轻信广告宣传，不要跟着广告吃药治病。

误区四：

同一时间多种药一起吃

老年患者往往同时身患多种疾病，这就形成在同一时间段多种药物同时服用的现象。事实上各种药物之间有的是相互增加疗效，有的则会相互降低疗效，有的是相互增加毒副反应或是降低毒副反应。因此，多种药物放在一起在同一时间段内同时服用是不对的，必须在专业医生的指导下按规定时间服用。

误区五：

认为保健品也能治病

现在市面上的各种保健品名目繁多，有些保健品滥竽充数，夸大其词，甚至声称能治疗某些疾病，实际上是在愚弄和欺骗消费者，根本不可信。其实，即使是经过国家正式批准的正规保健品也只能对疾病仅仅具有一定的辅助治疗作用，根本不能替代药物使用，如果需要进行正规药物治疗的病人一味地抱着保健品当药吃，往往会耽误病情，错过最佳治疗时机，甚至会为此付出生命的代价。

误区六：

中药可以随意用

人们一般认为，中药副作用要比西药小。其实，有些中药本身或者服用不当，副作用也很大，还有危及性命的可能。在国家药典中，除一般无明显毒副作用的中药外，还把有毒的中药按三级划分，分别注明“小毒”“中毒”“大毒”，有些药物还注明了其肾毒性、肝毒性等等。所以，老年人千万不能随意自作主张服用中药，确有需要者，一定要在医生指导下使用中药。

随着秋季的到来，干燥的天气也让各种疾病跳跃出来，扰人健康，特别是抵抗力弱的老人，在秋季用药一定要注意五大禁忌。

老年病人服用的药物越多，发生药物不良反应的机会也越多。此外，老年人记忆力欠佳，药物种类过多，易造成多服、误服或忘服，最好一次不超过3～4种。

临床用药量并非随着年龄的增加而增加。老年人用药应相对减少，一般用成人剂量的1/2～3/4即可。

患慢性病的老人应尽量少用药，更不要没弄清病因就随意滥用药，以免发生不良反应或延误治疗。

老年人易患便秘，为此常服泻药。其实老人便秘，最好用调节生活节奏和饮食习惯的方法来解决，养成每天定时排便的习惯，必要时可选用甘油栓或开塞露通便。

抗生素、激素、维生素是临床常用的有效药物，但不能将它们当成万能药、预防药滥用，否则会导致严重不良后果。

在很多人的心中，感冒、头痛、牙疼，吃一片布洛芬，便万事大吉。为了见效快，有的老人会自行加大剂量。但由于老年人体内代谢缓慢，一般服用剂量应为正常剂量的一半，超量服用很有可能会导致肝脏的损害。

地高辛是种强心剂，能有效地增强心肌收缩力，减慢心率，但若出现较严重的药物不良反应，则会导致患者心律失常。因此使用地高辛要注意以下几点：首先是从小剂量开始，不要一开始就足量，70岁以上老人用药剂量应为成人剂量的三分之二或四分之三。其次要注意个体差异，有的人吃一片作用就很明显了，有的人却不行。

作为非处方药，扑尔敏(氯苯那敏)应该是老年人最容易购买到的抗过敏药物。除了抗过敏效果外，扑尔敏同时还具有镇静的作用，因此其潜在的风险也主要体现在神经系统的不良反应上，例如镇静时间延长、嗜睡、甚至意识不清、谵妄等。这就有可能会让老人感觉头昏、视物不清或意识不清。

扑尔敏本身的代谢时间比较长，而老年人由于身体机能的退化，肾脏、肝脏都有所退化，药物在体内代谢及排泄时间长在老人身上体现的更为明显，无形之中便增加了老人的肾脏、肝脏负担。因此老年患者应尤其注意药物的使用剂量。

地西泮又被称之为“安定”，有镇静、催眠的作用，老年人睡眠一般不太好，因而有更多机会接触到此药。由于这个药是二类精神药品，老人们使用时要尤其注意。

有的老人半夜起夜，而这个时候药品药效还存在，因而起床后会有头晕表现。在这种迷糊的状态下老人容易摔倒，甚至导致骨折，因而靠催眠药治失眠的老人，起床时要特别小心。

对于心血管病患者来说，华法林应该是再熟悉不过的一种药物了。作为常用的口服抗凝药物，华法林常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病，因口服有效、作用时间长而受到了欢迎。但是，服用华法林的潜在出血风险应引起老年患者的注意。

这种药物还具有非常强的个体差异性。可能有的患者服用此药物5毫克，甚至10毫克，都不能有效起到抗凝作用，但个别患者使用1毫克，就可能引起出血的不良反应。因此，对于使用华法林的剂量，应该由专业的医生针对病人的具体情况去做决定。

除了安全用药，南充食品药品监管提醒大家

进入秋季，老年人不妨多吃些温性食品，如新鲜的牛羊肉，多喝些鱼汤、骨头汤、羊肉汤炖萝卜等，这些食物比较容易被人体吸收。此外，还要搭配着吃蛋类、蔬菜、谷类食品哦～～～