“阿嚏！”
俗话说："打喷嚏是一想、二骂、三鼻炎“。喷嚏打一下是有人在想你，喷嚏打两下是有人在骂你，喷嚏打三下那么就要考虑是不是鼻炎了！
立冬之后，小编发现身边的小伙伴们自带接收器，不断接收来自远方的想念，我想我可能是一个孤独的人，竟然一个喷嚏都没有。
然后一声长叹，暗含无限悲凉。
好吧，闲话少说，其实今天想说的就是：鼻炎这事儿。国际权威医学机构实验显示：人类的鼻腔内细菌群有10000多种，比马桶上的细菌还要多400多倍，生活在城市里的人则更多，这些细菌主要积聚在鼻腔鼻前庭的粘膜上，所以人体最脏的器官是鼻腔，排名第二是口腔(口腔内的细菌群有700多种)。
不注意鼻腔卫生，鼻炎也就离你不远了
所以，对待我们脆弱的鼻子，我们应该像对待脸和口腔一样，既然能做到每天刷牙洗脸，定期的清洗鼻腔当然也没问题，而这对我们的健康很重要。
鼻腔为什么会那么脏？
鼻腔是人体唯一不闭合的器官，是肺的空调和过滤器，一天24小时不停呼吸空气达15000升之多，空气中大量的粉尘和细菌就附着在鼻前庭内，从而堵塞鼻腔的自洁功能，造成大量细菌滋生，成为名副其实的垃圾桶，对人体的健康危害极大。
许多专家指出：鼻腔的最大问题是“脏”和“干”，脏和干正是呼吸道疾病的根源。卫生部门的专项调查显示，在病毒性流感、鼻炎、咽喉炎、肺炎等呼吸道疾病中，80%是由鼻腔缺乏应有的清洁保健引起的。
鼻腔上连大脑、耳、眼，下通心肺，起着过滤、清洁、加温加湿空气，以及共鸣、反射、嗅觉等重要功能，是人体的“生命门户”。鼻腔的脏和干不但使鼻腔丧失过滤清洁空气的功能，而且成为细菌滋生的天堂。并直接引发鼻炎、咽喉炎、气管炎、肺炎、尘肺、菌肺等呼吸道疾病，还会引发嗅觉减退、脑部供氧不足、记忆力下降、反应能力下降等，严重影响人的生活质量。
日常的鼻腔保健有益于鼻腔健康
国际卫生组织呼吁：鼻腔卫生应该象口腔通过刷牙一样得到清洁，成为日常生活保健的一部分。
国际权威医学临床试验结果显示：坚持每天洗鼻一次的人较没有洗鼻习惯的人发病率流感降低80.5%，鼻炎降低92.3%，咽喉炎降低89.6%，肺炎降低75%，尘肺降低68.1%。
如何正确的洗鼻子
冬季到来，天气时好时坏、病毒粉尘肆虐，很多人的鼻子跟着遭殃，鼻子堵、流鼻涕、打喷嚏等，说话、呼吸都很难受。不少市民经常会用手去清理鼻腔灰尘，导致鼻出血的患者人数显著增加。
专家提醒：
鼻黏膜相对脆弱，如果受到外力刺激，如揉、搓、抠等，会导致鼻黏膜的毛细血管破裂，引起鼻出血。而频繁的鼻出血应该引起警惕，因为鼻出血是鼻炎癌的早期症状之一。
医生介绍，经常行走在主干道上的市民，鼻内的分泌物也会相应增多，每天都需要清理，但是清理鼻内分泌物也是有方法的。一种方法可以先往鼻内滴鼻康精油有助于清洁鼻腔的液体，轻轻揉鼻翼，使鼻腔充分湿润，方可清理鼻内分泌物。
另外一种方法是采用鼻腔清洗
传统的鼻腔清洗是手动清洗，但容易呛水，且操作不当，易对鼻腔产生伤害，专家建议最好采用专业的洗鼻器。
杭州市第一人民医院耳鼻咽喉科主任李勇教授透露，鼻腔清洗的方式，可以分为鼻腔盥洗、鼻腔冲洗、鼻腔脉冲喷雾等方式，鼻腔脉冲冲洗效果最好、最安全。
鼻腔脉冲洗鼻器，比如旭正医药的脉冲洗鼻器，因为安全耐受，不会引起中耳炎和呛水，拥有物理和药物的双重作用，非常适合儿童，因此广受欢迎。
冲洗液，常见的有医用生理盐水加旭正医药生产的冲必通，如果病情严重，可以配合热雾熏蒸或者系统化治疗。
意大利学者Garavello等(2003)发现鼻腔冲洗能够明显改善患者症状，减少口服抗组胺药的使用，并建议季节性变应性鼻炎患者在花粉季节应用冲必通冲洗鼻腔。Scott等(2003)推荐用生理盐水加冲必通行鼻腔冲洗治疗变异性鼻炎，可显著改善患者症状。
绝大多数国内外专家一致认为，通过鼻腔清洗介入疗法清洗鼻腔，有利于清洗干净鼻道，恢复鼻纤毛的功能，也有利于逐步减轻鼻腔炎症，减少鼻内分泌物的生成量。
冲必通清洗鼻腔有三方面作用：
第一，把鼻腔分泌物和病菌从鼻腔清洗出去；
第二，保持鼻腔湿润；
第三，可改善鼻黏膜和纤毛功能，使鼻腔分泌物更容易排出。
第四， 纯中药制剂的修复和养护作用，减轻鼻粘膜反应。
