❉
天气转凉，肩部不适的人明显增多，很多人以为是肩周炎，希望通过甩胳膊转圈、揉肩拉伸等锻炼来保健肩部。然而锻炼方法没做对，不但起不了锻炼作用，还可能导致更严重的肩膀问题。因为肩膀疼痛不一定就是肩周炎，不明病因就锻炼，可能进一步加重病情，导致肩袖撕裂，甚至需要手术治疗。
“爬墙”锻炼可能加重肩痛
肩袖撕裂也是劳损退变
来源：健康报
国家三级甲等中医院
三门峡市中医院时刻守护您的健康
咨询电话：0398-2846555
急诊电话：0398-2846666
体检电话：0398-2846559
拨打120要求“三门峡市中医院”派车接诊
看中医、找专家、了解更多健康知识——
敬请关注微信号：smx-zyy
