专科医生8招提醒　糖尿病患者不得不知晓

　　韦满医生提醒说，糖尿病足的治疗原则是“预防重于治疗”。如何进行糖尿病足的预防，以下8要点你不得不知晓：

　　1. 严格控制血糖。一定要听从专科医生的指导。按规定使用药物及饮食治疗，定时监测血糖。

　　2. 务必戒烟。吸烟可以引起血管收缩，降低血液的含氧量，吸烟严重者容易有周围血管病变。

　　3. 挑选鞋袜：选择松紧适宜、柔软舒适的鞋袜。不宜穿尖头及高跟鞋，避免因局部受压、摩擦而造成皮肤受损。避免穿太紧的袜子，袜口要松，以免影响血液循环。坚持每天更换袜子，保持足部清洁、干爽。

　　4、定期检查双足。检查双脚是否有 红肿、水泡、硬结、小破口等，如有应及时处理。

　　5、坚持每天用肥皂及温水洗脚，温度最好低于37℃;尽量避免泡脚;洗完后擦干，特别是足趾之间;擦干后可在足底抹上适于自己的护肤软膏(如羊脂油、凡士林等)，避免在脚趾间使用;汗脚的病人可以在洗脚时用医用酒精擦拭脚趾缝，还可以在洗脚水中加少量醋，减少真菌感染的可能。

　　6、定期检查一下自己的脚趾甲，是否有反甲的可能，水平的剪趾甲，既不要剪的太深，也不要是边缘太锐利。可以使用浮石或砂板来去除老茧，切忌使用刀片或趾甲剪锋利边缘或者化学物质来去除角化组织。

　　7、增加足部血液循环：可以经常按摩足部及腿部(如血海穴、足三里穴、三阴交穴等)，坐时可将脚抬高;脚趾头可以频繁扭动，腿部及双足避免长时间的保持一种姿势。不宜用热水袋、电热器等物品直接保暖足部;

　　8、一旦出现足部颜色改变、知觉减退、肿胀、足部感染、疼痛、水泡、鸡眼等不寻常改变就应及时就诊。