【病症:肥胖症】
初期轻度肥胖仅体重增加20%~30%,常无自觉症状。中重度肥胖常见伴随症状,如神疲乏力,少气懒言,气短气喘,腹大胀满等。
【针方组成】
①支沟、后溪、中脘、关元、腹结、丰隆、然谷、足临泣。
②督脉(大椎至腰阳关)、 脾俞。
两组穴位轮换应用。
【针方临证】
初期轻度肥胖仅体重增加20%~30%,常无自觉症状。中度肥胖常见伴随症状,如神疲乏力,少气懒言,气短气促,嗜睡,食欲亢进,容易饥饿,或闭经,阳痿,心悸,怕热多汗,腰背痛,关节痛等。
【随证加减】
胃热:厉兑、内庭;痰湿:阴陵泉。
【临床操作】
毫针刺,留针30分钟。
【针方明理】
丰隆为足阳明之络穴,可治疗一切“痰证”;支沟为手少阳三焦经之经穴,可宣通三焦气机,两穴合用可通调腑气。关元有壮阳之用;中脘为胃募穴,八会穴之腑会,可健脾和胃;后溪为手太阳小肠经之输穴,八脉交会穴,通于督脉;腹结为足太阴脾经的腧穴,可行气活血,理气降逆;然谷为足少阴肾经之荥穴,有补肾利湿之功;足临泣为足少阳胆经之输穴,八脉交会穴,通带脉,属木,有平肝息风,消肿止带,调经回乳之效。诸穴共奏健脾理气,调肠通腑之效。
督脉起于小腹内,行于背部正中,多次与手足三阳经及阳维脉交会,是阳脉之督纲,对全身阳经起到调节作用,为阳脉之海,可起到激发人体阳气的作用。脾俞为脾之背俞穴,治脾疾之要穴,可健脾利湿,升清止泄。善治脾阳虚之病症。与督脉同用,共奏振奋人体阳气,加快机体的代谢之功。
【按语】
早在内经时代,中医学对肥胖病就有所认识。《素问•通评虚实论》曰:“肥类人,则膏梁之疾也。”《素问•奇病论》亦云:“此肥美之所发也,此人必数食甘美而多肥也。” 此外,《灵枢·卫气失常》提出肥胖三分法,即把肥胖病者分为“脂人”“膏人”“肉人”3种类型。
中医认为肥胖的发生与过食肥甘、先天禀赋、劳作运动太少等多种因素有关。病机总属阳气虚衰、痰湿偏盛。脾气虚弱则运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体内而致肥胖;肾阳虚衰,则血液鼓动无力,水液失于蒸腾气化,致血行迟缓,水湿内停,而成肥胖。
针灸减肥的注意事项:
针灸减肥对12~60岁的中青老年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段人体发育比较成熟,各种功能也比较健全,通过针灸治疗,比较容易调整机体的各种代谢功能,促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥还必须配合饮食及生活起居方面的调整,因为肥胖大多是生活习惯不合理造成,例如不爱运动、嗜睡、吃得过多等。
贵在坚持。针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能,用自身的调节促进新陈代谢,达到平衡的过程。所以针灸减肥结束之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。
中医针灸减肥不主张“饥饿疗法”,与众多减肥方法不同的是,在针灸减肥的过程中,不强调过分地控制饮食,特别不主张采取“饥饿疗法”。因为过分节食后,重则可能导致厌食症,造成消化器官功能障碍,产生严重后果,轻则造成人体代谢功能降低,而代谢功能降低是进一步致肥的潜在因素,一旦恢复正常饮食,患者会继续增胖,甚至可能比以前更胖。针灸减肥的最大优势也就在这里。
在减肥的过程中,同时还可治疗颈椎病、肩周炎、面部色斑、皮肤黑黄、青春痘、妇科病、高血脂、高血压、肠胃病、糖尿病、肩周炎、头昏头痛、睡眠差、更年期综合征。并且具有抗疲劳、抗衰老、提高免疫力、改善性功能等作用。
当然,中医针灸是一门高深的科学,无副作用,又可通过自身调理,达到身体强健的目的。
中医治病讲究辨证治疗,对待一个病症,首先要辨证是实症还是虚症,如果是虚症就用补法;如果是实症就用泻法。比如人参是一味补气的中药,可用于虚症;而大黄就是一味泻下的中药,可用于实症。针灸疗法是中医治法中的一个重要组成部分,因此;针灸补法和针灸泻法针对的也是虚症与实症,如实症就用针灸泻法,虚症就用针灸补法。
奇氏针灸采用独特的配穴方法,无痛无感针法,通过疏通经络,补气健脾的方法,促进自身元气来消耗,化解多余脂肪,达到减肥、收紧、保健调理同步进行的目的。
阴阳针灸促进人体多余脂肪转化成糖并消耗掉,不会引起低血糖,原因是脂肪也是营养转化成糖,进而被人体吸收,代谢或者转化成脂肪供人身维持正常消耗。
奇氏阴阳针灸在减肥的同时还可以调理脂肪粒、脾胃病、内分泌失调、气血失和、空调病、偏头痛、扁平疣、黄褐斑、肝斑等
1、奇氏阴阳针灸概况及肥胖的定义、原因、因素、类型、危害等。
2、奇氏阴阳针灸针法:
脾胃实盛型(实胖)阴针;
脾虚痰浊型(虚胖)阳针;
肝气郁结型(阴针);
肾精亏损型(阳针);
气虚型(阳针)。
3、奇氏阴阳针灸的饮食配合及相关疑问解答。
解晓丽:中推签约针灸授课专家,中推专家委员会委员,多年来一直从事美容行业,专注于美容、减肥、丰胸方面的研究,临床近十余年总结出了阴阳针灸减肥疗法、面部微雕及无痛针灸丰胸技术,受到业内广泛好评,专职针对美容、养生机构的培训教学多年,受到学员广泛赞誉。
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