冬天
是个干燥到蜕皮的季节
女生应该是深有体会
不仅仅是皮肤干燥
很多人都感觉到口干舌燥
很多陈旧性“老痔疮”也趁机“卷土重来”
还会出现大便带血
便痛、肿物脱出等症状
冬季之所以容易痔疮高发，其主要原因就是因为冬季早晚会有丝丝凉意，温差较大，人体内的水分不足，容易导致消化系统功能紊乱，从而引起便秘或腹泻，而这两者都是痔疮复发的重要诱因！
另外，传统的中医角度来看，冬季为燥邪当令，空气中缺乏水分的濡润，故肺的调节功能失常则大便干结，导致便秘而诱发痔疮，所以冬季的痔疮患者相对较多。
不少人对痔疮对人体的危害并不十分了解，严重的痔疮，往往会在排便时反复出血，时间长了，会导致身体内铁元素的大量流失，引发缺铁性贫血，更为严重的痔疮患者特别是老年痔疮患者往往会诱发心脑血管疾病，引起脑出血、脑栓塞、心绞痛、肺栓塞、直肠癌等多种疾病，危及患者的生命。
冬季如何正确预防痔疮的发生
注意
01
要注意规律排便
痔疮患者要注意养成每天定时排便的良好习惯，这对于预防痔疮的复发有着极其重要的意义。切不可有便意而强忍着不解，这往往会引发习惯性便秘，对于便秘患者，可以在睡前一杯蜂蜜水，早晨起床后喝一杯淡盐水。在排便时，尽量不要使用蹲便，要使用坐便，同时要注意排便时不能用力过猛，不要长时间的蹲便。
注意
02
要注意清洁卫生。
痔疮患者，一定要养成排便后用温水清洗肛周的习惯，保持肛周的清洁卫生，这是预防痔疮复发最有效的方法。对于已经复发的痔疮患者，可以用温水坐浴，促进肛门局部血液的循环。
注意
03
要注意饮食有节。
痔疮患者一定要注意日常的合理饮食，尽量不要吃辣椒、大蒜、生姜等辛辣刺激的食物，远离酒精，不要贪恋，尽量避免喝凉饮料、吃冰激凌，多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类等富含维生素及膳食纤维多的食物。
注意
04
要注意避免久坐
对于痔疮患者而言，长时间的久坐不动，是痔疮复发的重要原因之一，长时间的久坐不动，会造成腰部、臀部的血液循环出现障碍，导致肛周血液循环不畅，从而导致痔疮的复发。因此，痔疮患者一定要注意劳逸结合，适当的运动，每端坐1个小时至少要起身活动10分钟，避免长时间保持坐姿和下蹲位。
人民医院温馨提示
痔是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。秋季天气干燥，平时应注意补充水分，注意早晚温差变化，避免痔疮复发，一旦出现便血，严重便秘的现象应及时到医院就医，切勿耽误治病的最佳时期。
