4岁的小朋友牛牛，刚上幼儿园没多久，到了冬季经常因扁桃体反复发炎而发热、咳嗽，每次都要输液一周左右才能烧退，但往往一月左右又反复发作，这可愁坏了牛牛妈妈。想必很多家长也都会遇到类似的头疼问题！
“西医大夫告诉我是因为病灶不能清除，才导致反复发作。”牛牛妈妈称，上个月她给孩子输了好几次的头孢，心想这下总该彻底了吧，没想到不到十天，孩子又因为扁桃体化脓发烧了，牛牛妈妈都快愁死了……
因为扁桃体炎会反复发作，一发炎孩子就会发烧，而且很多都是高烧。治病必当釜底抽薪才行，这样才能从根本上解决问题。河南中医药大学一附院儿科主任医师马淑霞说，家长一定要弄清楚孩子扁桃体炎反复发作的原因是什么，在门诊上，导致孩子扁桃体炎反复发作的原因主要有三个方面。
宝妈们要记住，扁桃体是一对淋巴器官，它能产生淋巴细胞和抗体，故具有抗细菌、抗病毒的防御功能。咽部是饮食和呼吸的必经之路，经常接触较易隐藏病菌和异物。咽部丰富的淋巴组织和扁桃体执行着机体这一特殊区域的防御保护任务。
咱们可以把孩子的身体比喻成一个国家，扁桃体比喻成一支军队。如果孩子的免疫力比较低，就好像一个国家比较贫弱一样，外敌就会经常侵犯，那扁桃体这支军队就要经常出去打仗。那这个扁桃体当然就会经常红肿、发炎了。
还有些孩子是经常扁桃体发炎，反复发烧，经常吃药，导致身体变弱，身体变弱又导致扁桃体反复发炎，形成了恶性循环。
所以，宝妈们要注意，平时多让孩子晒晒太阳，参加一些室外活动。饮食要清淡，要注意口腔卫生。出门要戴口罩，呵护好口鼻，尽量减少细菌病毒入侵。
孩子扁桃体发炎，一做血常规检查血象高，大夫会给孩子用抗生素进行治疗。宝妈们感觉抗生素吃多了对身体不好，所以孩子一不发烧，就把药给停掉了。实际上，抗生素的使用一定要讲究疗程。孩子虽然症状消失了，不代表体内的有害细菌就完全杀灭了。这点家长一定要注意！
《黄帝内经》中有句话，叫“膏梁之变，足生大丁”，意思就是说，吃过多的肥甘厚腻的食物，会引起体内蓄而为热，蓄热过多，就会长疮长疔。
门诊上扁桃体反复发炎、红肿、化脓的孩子，很多跟肉、蛋、奶吃得过多有关。也有些宝妈会说，俺孩子吃得不多，为什么也容易反复发炎？记住一句话“消化不了即为积”，每个孩子的消化功能是不一样的，别人家的孩子可能只一个鸡腿也没事，你家孩子吃一个鸡翅就消化不了了，所以不要跟别的孩子进行比较。
这类孩子，宝妈们千万要注意，孩子的饮食要清淡，肉要少吃，一天的饭量中，肉食占到十分之一就够了。孩子没内热了，热毒不往上攻了，孩子的扁桃体自然就不会反复红肿、发炎了。
▼消积神器，有娃必备！
冬季，天气寒冷，气候干燥，建议家长朋友做到以下几条，减少孩子发病的几率。
一、创造良好的家庭卫生环境
有人说了，不干不净，吃了没病；太干净反而容易得病，这又是一句没有科学依据的老话，不足信啊。中国家庭的卫生状况并不能令人满意，家里死角多，灰土大，适合细菌病毒的生存繁殖和传播，与欧美、日本的卫生状况有较大差距。如果地面不干净，病毒细菌也会随着人员走动带起的灰尘四处传播。
大人得病，由于抵抗力强，症状不明显，但已经足以传染小朋友了。很多时候孩子是被父母和亲友传的。所以家中患者要带上口罩，与孩子分餐，经常洗手，不抱、不亲孩子，孩子也要回避患者，这样将大大减少患病的可能性。
即便有空气净化器，也要进行室内、外的换气，否则仅有室内内部循环，空气净化器也会变成一个病毒源。天气冷的时候，也应该至少进行上、下午各半小时的开窗通风，以降低室内有害物质浓度。
二、注意饮食、睡眠，培养良好生活习惯
喝水可以起到稀释体内病毒的作用，加快新陈代谢，把有害物质排出。注意，不是喝饮料，饮料中含糖高和添加剂，对健康不利，如果糖分停留在咽喉部位，反而会成为病毒细菌的生长繁殖的乐土。如果孩子实在不爱喝白水，可以煮些梨水、柠檬水等。
认为给孩子多吃肉蛋奶就是吃好了是不够的，应该努力做到营养均衡、全面。人体需要多种维生素、微量元素，很多都是人体免疫物质的组成部分，是抗击病毒的生力军，怎么能少呢？有研究指出，每人每天要吃30多种东西才能营养全面，你家做到了吗？估计中国人很难。这就要吃各种蔬菜、水果、干果、副食等。特别的，有些水果还有抗病作用，如火龙果、猕猴桃、苹果等。少吃或不吃刺激性、偏甜、偏咸、油炸的食物，新鲜食物可提高自身抗病能力，而加工的食品中很多有益物质已经消失了。
中国孩子普遍睡眠不足，小学最好保证9-10小时，幼儿园要10小时以上，但是大部分家庭都做不到。睡眠充足可以提高身体抵抗力，免疫系统得到充足的休息，才更更好地抗击敌人。
研究显示，洗手次数多的比洗得少的孩子感冒次数少。孩子活泼好动，会摸各种东西，病毒粘到手上可存活70小时，勤洗手会减少病毒入侵人体的几率。
这个似乎不容易做到，有条件的时候，对于幼儿，爸妈可以用流水冲洗孩子的鼻子，进入鼻孔的水可以把病毒带出。如果口中、鼻子里的病毒达不到一定数量，就不会发病。
这个也不容易做。眼、口、鼻都是病毒入侵的通道。
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