扁桃体属于淋巴组织,婴幼儿时期淋巴系统发育较为迅速,所以这个年龄阶段的孩子常会见到大的扁桃体。扁桃体具有免疫功能,可以阻止呼吸道的疾病向下蔓延,起到保护作用。但是由于孩子的抵抗力比较低,加上有的孩子饮食不均衡,营养不良,所以常常造成感染而表现扁桃体发炎。
妈妈要做的是平常怎么预防扁桃体发炎。
饮食和环境
总的来说,要从饮食和环境上综合预防。平时要多饮水,多吃水果、蔬菜,少吃辛辣油炸等刺激性食品,也不能整天大鱼大肉,生冷的东西也不能吃的太多,尤其是冰糕、饮料。
保证睡眠充足
平时应让孩子养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,随天气变化及时增减衣服,去除室内潮湿的空气都很重要的。对于患病儿童,应养成不挑食、不过食的良好习惯。
坚持锻炼身体
坚持锻炼身体,提高机体抵抗疾病的能力,不过度操劳,若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒,是预防慢性扁桃体炎的重要一点。
注意气候变化
气候变化或感冒流行季节,妈妈要及时为孩子增减衣服,减少到公共场所的次数。另外,扁桃体发炎前,孩子常会有些先兆,比如食欲增加、兴奋多动、睡眠不安或者咬牙、口腔有味、大便干燥、舌苔黄厚等等,这时妈妈越发要注意孩子的饮食了,尽量避免吃容易上火的东西,可以适当吃点儿泻火药或维生素C,防止感染。正常情况下,扁桃体随着年龄的增加而逐渐萎缩,所以10岁以上的孩子扁桃体发炎的次数会逐渐减少。
如果孩子确实是扁桃体每年发炎5-6次以上,而且每次都伴有高烧、咽痛、扁桃体上有脓点,或者有出现关节炎、肾炎、心脏炎等并发症可能时,或者因为慢性扁桃体肥大而影响睡眼、打呼噜严重者,可以考虑切除扁桃体。但是,一般手术年龄要在5岁以后。
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