血糖监测是糖尿病管理中的重要组成部分，其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，制定合理的降糖方案，同时反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整。随着科技的进步，血糖监测技术也有了飞速的发展，血糖监测越来越准确、全面、方便、痛苦少。很多糖尿病患者为了更好地测血糖，都购买了快速测血糖仪，只要对着手指轻轻一扎，就可以测出血糖的高低。但是也有人说在家自测血糖不准，这是为什么呢？
医生
没吃东西吧!
患者
没有吃，知道今天要验血。
医生
（血糖值10.5mmol/l）那您的血糖有点高了......
患者
怎么会呢？我在家自测了血糖才来医院的，当时也没有这么高!
医生
也许您在家自测时操作方法不太规范？
患者
可我是按照血糖仪厂家教的方法测的，难到不对？
那我们就一起来看自测血糖有哪些因素会影响血糖值？
1.有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。其实，这种用挤压扎针部位采血测量血糖的方法会导致血糖的测量结果偏低。
2.手指温度过低，血管收缩，也会导致出血量少，影响测量结果。
3.用酒精、碘伏等消毒后，没有等其完全干燥，就进行采样，也会稀释血样，导致结果偏差。
正确的采血方法是：
选择左手无名指指尖两侧皮肤较薄处采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛而且出血充分，不会因为出血量不足而影响结果。采血前可将手臂下垂10～15秒，使指尖充血，待扎针后，轻轻推压手指两侧血管至指前端三分之一处，让血慢慢溢出即可。
需要注意的是，对于已确诊为糖尿病的患者来说，监测空腹血糖远远不够，更要定期监测糖化血红蛋白。（糖化血红蛋白是评价长期血糖控制的“金标准”，动态检测血糖水平。）一般来说，每3个月监测一次。如果只监测血糖，而忽略了糖化血红蛋白的监测，很难达到长期血糖控制的效果。
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来源：检验科
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