母乳是婴儿最理想的食物，母乳喂养可以满足6月龄内婴儿全部液体，营养素及能量的需要，此外，母乳还能为婴儿提供免疫因子，增强新生儿抵抗力。既然母乳营养价值如此高，今天带新手妈妈了解如何科学喂养母乳。
1.产后要尽早开奶：分娩后30分钟内应该尽早让新生儿吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌。让新生儿反复吸吮乳头是确保母乳喂养成功的关键。此外，新生儿吸吮有助于产后子宫收缩。
2.正确开奶：开奶时间越早越好，刚出生的新生儿已具备很强的觅食和吸吮反射，断脐后可将新生儿与母亲皮肤接触，开始让新生儿吸吮双侧乳头各3-5分钟。
3.母乳喂养方法：哺乳前，清水将乳头清洗干净，母亲清洗双手，全身放松，一手拇指放在乳头上方，其余四指置于乳头下方，将乳头放入新生儿口中，含住乳头及大部分乳晕，避免吸吮过程中咬伤乳头。哺乳时建议坐着喂奶，双侧乳房轮流喂养，吸尽一侧乳头后再吸吮另一侧。若一侧乳汁已经满足婴儿需要，应将另一侧乳汁用吸奶器吸出。完成喂养后，不要将新生儿马上平放，应将婴儿竖直抱起，头靠于妈妈肩上，轻拍背部，排除胃内空气，防止溢奶。
4.促进乳汁分泌：首先需要婴儿勤吸吮、母亲身体状况及以营养摄入也很重要，此外，产妇需要保持精神放松，心情愉快。
5.判断乳汁是否充足：可通过以下方法判断乳汁是否充足（1）婴儿每天能够得到8-12次较为满足的母乳喂养；（2）婴儿有节律的吸吮，并能听见明显的吞咽声；（3）出生最初2天，婴儿每天至少排尿1-2次；（4）出生后3天开始，每天排尿6-8次；（5）生后每24小时，排便3-4次，生后3天，每天可排软黄便4-10次。
