❖三伏天
不知不觉，夏至已临近，很快就要进入“三伏天”了，大家都知道夏至到三伏天这段时间是一年之中最炎热的，中医这个时候认为阳气最旺盛，按照天人相应的理论，人体阳气在这个时候积累达到全年的最高点，脏腑功能也相对旺盛。
江门市名中医任小红主任说：利用这一有利时机温补阳气，可以治疗虚寒性疾病，还能最大限度地升阳除寒，祛湿化浊，调整人体的阴阳平衡，从而治疗因寒而成的痼疾，以及预防旧病复发，增强人体抵抗能力，为冬季储备阳气。
药粉
面拖
根据冬病夏治的基本中医治则，市五邑中医院治未病科即日起开设“温灸”疗法，为您和您的家人健康保驾护航。
任小红主任介绍：这可不是普通的温灸，我们以面粉做灸托，在施灸穴位上平铺上中药粉，再在“灸托”上放入纯“艾炷”，以小火温灸大椎、神阙等穴位，这种隔药温灸疗法脐与大椎位置，可达到从阳引阴，从阴引阳，通调任督二脉，打通“小周天”神奇的功效，最后达到防病治病两不误的目的。
艾绒
1.呼吸系统：哮喘、过敏性鼻炎、体虚易感冒、咳嗽、慢性支气管炎;
2.痛证：颈肩腰腿痛、风湿、类风湿性关节、痛风性关节炎、虚寒性头痛、痛经等;
3.其他：体虚易疲劳、慢性胃炎、慢性结肠炎、失眠、月经不调、不孕不育、肥胖、肿瘤、神经衰弱、免疫力低下人群等。
肚脐温灸
此疗法是五邑中医院治未病科任小红主任多年的临床研究与实践的结晶，是温阳行气、通络开窍的中药粉、面托、生姜片、和艾灸的完美结合。《黄帝内经》有云：少火生气，壮火食气，本疗法正是以艾绒温热之小火慢慢补益人体阳气，巧借大自然能量，打通人体小周天。
面托乃小麦粉和成，小麦有养胃安神之功，并且面托可使艾灸的热量不外散，聚热而直达穴位;生姜片辛散走串，温阳散寒，最关键的是加以特殊配方的温阳通络药粉，灸脐之药粉以温中补虚，理气止痛为主，灸大椎之药粉以温经通络为主，药效渗透力强，吸收更充分。治疗上选取穴位也很有讲究，任脉之“神阙”，督脉之“大椎”穴，任督同调，周天可通。神阙穴即肚脐，为十二经络之枢纽，经气所汇总之处，五脏六腑之本，元气归脏之根。温灸神阙，调五脏六腑之经气，温中补虚，理气散寒;大椎穴为督脉穴位，督脉主一身之阳气，大椎穴汇聚手足三阳经的阳热之气与督脉的阳气，中医称它为“诸阳之会”。温灸大椎，温上通下，补益阳气，温经散寒。此疗法较传统艾灸治疗时间短而疗效显著，虚寒偏重者强烈推荐此方法。
肚脐温灸
药粉贴敷可以说是面托隔药温灸简化版。在夏季，自然界阳气最旺盛，人体阳气应天时之利，此时腠理松弛，用姜汁将特制药粉调成药膏，贴敷肚脐与大椎穴，会比较容易顺利通过皮肤经络渗透进去，任督同调，同样可以起到打通小周天的功效。此方法更加简便快捷，对于上班族，时间不充裕者，可以考虑药物贴敷。
一、温灸当天不要洗冷水澡。
二、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出体内毒素。
三、过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇禁用;身体发炎部位禁灸。
四、温灸后忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒鱼、虾等易致敏食物;忌易化脓食物，如牛肉、烧鹅、鸭、花生、芋头、荔枝和榴莲等。
五、温灸治疗建议至少坚持3年，每年三伏和三九为最佳治疗时间，巩固治疗效果并增加机体免疫能力和抗病能力。平时亦可前往治未病科治疗。
一、孕妇及婴儿。
二、皮肤有破损者。
三、女性经期前三天者。
地点：五邑中医院8号楼一楼治未病科
预约及咨询电话：0750-3509523,3509787
温馨提示
配合温灸治疗免费提供养生汤
完成温灸治疗后，治未病科将为您提供免费养生汤，本汤由黄芪、桂圆、枸杞和红糖等熬制而成，温而不燥，补而不腻。适合温灸疗法完成后饮用，巩固治疗效果。
江门市五邑中医院治未病科，本着“未病先防、既病防变、瘥后防复”的治未病理念，充分发挥中医特色优势，为健康人群、亚健康人群、病前状态人群、慢性病患者及愈后康复患者等人群提供中医体质辨识、健康调养咨询、中医特色技术干预、健康管理等特色服务项目。完善的中医体检技术特别是红外热成像技术、无痛蜂疗技术、岭南膏方技术、雷火龙灸疗法、中医鼻疗技术等目前均处于国内先进水平。
联系电话：0750一3509744、3509787
科室位置：8号楼东翼一楼
任小红
江门市五邑中医院治未病科负责人，主任中医师，江门市名中医，善于运用中医脏腑辨证、气血辨证、天人相应、子午流注理论进行中医体质辨证、健康调养、美容养生；擅长中医中药、蜂疗、灸疗、放血、针灸、膏方等治疗疲劳综合征、过敏性鼻炎、月经不调、痛经、乳腺增生、盆腔炎、不孕不育、心悸失眠、头痛、湿疹、荨麻疹、水痘、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、脱发、咳嗽、感冒、哮喘等。
出诊时间：周一至周五全天周六上午
出诊地点：8号楼1楼治未病科103室
文章来源：治未病科
作者：马锦欢
编辑：宣教科
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