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【健康】又有球迷猝死,别让世界杯变成“世界悲”


万众瞩目的世界杯来了!

来了! 来了 来了!

据说,看足球赛要这样做:

邀上亲朋好友或球迷

备上:

啤酒、咖啡、饮料、可乐、矿泉水.......

小龙虾、串串、烧烤、泡面........

薯片、蚕豆、辣条......

OK!万事具备,只等比赛开场!!!

但是近期不少新闻都指向世界杯期间,有些球迷朋友的健康亮起了红灯,脑卒中、高血压失眠......你中招了吗?


所以!提醒朋友们一定警惕!!!!

身体亮红牌



尤其是情绪激动时,小心引发脑卒中!!





新闻链接:

      据埃及媒体消息,埃及演员马赫·埃萨姆在观看埃及和乌拉圭的比赛期间突发脑溢血,被紧急送往医院抢救,于17日宣告不治身亡。据悉,埃萨姆曾经在2014年4月发生过脑溢血,并且昏迷了数周的时间。

      我国湖南一位铁杆球迷熬夜看世界杯猝死 年仅28岁。“死者近期作息都不正常,世界杯当晚喝酒、熬夜等是主要诱因,直接导致了他的死亡。”益阳医专附属医院急诊科主任黄昕告诉记者。

        

   

       无独有偶,18日凌晨,连续熬夜看球的上海39岁的陆先生,在观看完德国墨西哥的对战后因过度劳累,突发心梗险送命……

       

       甚至有部分球迷对比赛结果进行“投资”,然后因为冰冷的结果万念俱灰。


      每4年举办一届的世界杯,堪称全球的足球盛宴,请球迷们理性看球,别让世界杯变成“世界悲”。



       夏季炎热,本身人的情绪波动就大,再加上熬夜看球、饮食不注意,易导致抵抗力下降,引发“世界杯综合征”。

        黄昕介绍,“世界杯综合征”主要表现在三个方面:

      一是心脑血管方面的疾病,比赛的激烈对抗与刺激,球迷看球情绪波动过大,加上熬夜对身体的损伤,易诱发心脑血管疾病;

       二是胃肠道疾病,一边看球一边吃东西或饮酒是大多数球迷的习惯,因此给肠胃造成沉重负担,容易诱发胃肠炎、胰腺炎等疾病;

        三是长时间看比赛可能还会出现颈椎疼痛、腰间盘突出、视力疲劳,甚至眼底出血、突发性耳聋等。   

        

        这其中风险最大的就是因情绪波动剧烈诱发的脑卒中等心脑血管疾病。 

 


什么是脑卒中?

     脑卒中(脑中风)是指急性脑血管病,是由各种血管性病因(包括出血和缺血)引起的急性或局灶性脑功能障碍,持续时间超过24小时。通常指包括脑出血、脑梗死、蛛网膜下腔出血等在内的一组疾病。

     脑卒中具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率等特点。




看球期间情绪大起大落,大喊大叫。

血压升高;昼夜颠倒,

忘记吃药,不吃早餐等,都会导致脑卒中的发生哦。




如何预防?


(1)控制高血压是预防脑中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压的药物,有条件者最好每日测1次测血压;


(2)看球期间保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事;


(3)饮食须清淡有节制,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物,戒烟酒,保持大便通畅;


(4)适量运动,如散步、打太极等;


(5)控制糖尿病与其它疾病,如心脏病、脉管炎等。





来源:健康嵊州



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