炎炎夏日，推荐三款消暑饮品

炎炎夏日

一波波的高温来袭

搬砖的群众都被晒得不要不要的

头晕、眼花、胸闷、恶心、头痛、四肢无力.....

这都是中暑的症状，预防中暑很重要

小编给大家介绍三款清凉饮品，清热解暑

金银花性寒味甘，具有清热解毒、疏散风热、凉血、抗炎的功效。暑季用以代茶可以祛暑明目、清热解毒，对于治疗身热、口干作渴、眼睑肿痛、咽喉肿痛等各种热性病有一定的作用。

另外，金银花气味清香，饮后神清气爽，且口感柔滑而细味，是夏日清热消暑的不错饮品。

菊花茶起源于唐朝，但在明清时代已经作为清凉茶来饮用，深受人民喜爱。菊花味甘苦、性微寒，有散风清热、清热明目和解毒消炎等作用。

在阳气过盛的夏季，体内容易产生内热，会出现口干、便秘、咽喉疼痛等症状，此时喝一杯菊花茶有不错的清热解毒作用。尤其适合长时间看手机看电脑的人群，有清肝明目的作用，可缓解眼睛干涩、缓解眼睛疲劳。

鸡蛋花是一种漂亮的花种，夏季开花，清香优雅。鸡蛋花不仅有较高的欣赏价值，还含有较高的药用价值。

鸡蛋花具有清热、解暑、利湿的作用，是一种常见的凉茶材料之一，能缓解感冒发热、肺热咳嗽、湿热黄疸等相关症状，也有预防中暑的作用，将鸡蛋花用水煎煮，夏天的时候可以代替茶水饮用。