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人民日报送您18种出伏汤水,从现在开始喝到立冬,百病全消散

“出伏”之后,夏季开始真正意义上向秋季过度,气侯逐渐干燥,人体的肺气相对旺盛,而中医认为“肺气太盛可乘克肝木,故多酸以强肝木”。因此,要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。


人民日报发布18种汤水,补肝益肾、开胸润燥、益气宽中、安神养心……每一种都有详细做法,太贴心了!(点一下图片能放大查看)


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