弯腰驼背;半躺着玩手机;穿细高跟鞋或没有跟的平底鞋;吃得太多;运动不当;腰部受凉;过度按摩;选择太软的床垫……
如果这些坏习惯已经出现，就要担心腰椎问题了。下面八组护腰小贴士有助于减轻腰椎损伤，快快学习起来!
（本文转载，版权归原作者所有，如有侵权，请联系小编删除）
来源：张锁骨伤医院温馨家园
微信：Pioneer20131105
Stock Code：01345.HK
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