9月20日,是一年一度的国际“爱牙日”。如今,由于饮食结构和生活环境的改变,导致孩子出现的口腔问题越来越多,同时家长也开始更加重视孩子的口腔健康。
让孩子拥有一口好牙,拥有一张自信的笑脸,是每一位家长的期望,但是我们是否了解牙齿生长的每个阶段?日常生活中,有哪些小细节被我们忽略了?一起来看看吧!
这是孩子出牙的规律图,咱们掌握了这张图就万事大吉了吗?在孩子的成长过程中,以下这些小细节有没有被你忽略了?
孩子咳嗽、喉咙不舒服,家长常让孩子服止咳糖浆或含服咽喉片缓解症状。止咳糖浆是含糖量较大的药物,这种“隐形”的糖常常会被忽略。
服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促孩子漱口刷牙,不要让孩子把水喝下去就不会降低疗效了。
孩子都喜欢饮料,许多家长带孩子外出就餐都会给孩子点一杯饮料。虽然边吃热乎乎的饭菜边喝饮料很过瘾,但是冷食物热食物交替食用是很伤牙齿的,还会慢慢发展成牙髓炎、根尖周炎等。
不要让孩子嚼冰,这样会磨损牙齿、刺激牙龈;带孩子吃火锅也要把食物晾凉后再进食,做到“过唇而不烫”,以免孩子口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
很多家长都认为让孩子在睡前喝一杯牛奶能让孩子睡得更香,另外睡前喝牛奶补钙的效果也更好,牛奶乳糖含量大,果汁含糖量更是高,这些糖分在孩子口腔里面残留最容易引起龋齿了,牛奶残渍在口腔里面滞留也容易生成细菌,伤害牙齿。
家长要督促孩子喝夜奶后漱口刷牙,慢慢改掉喝夜奶的习惯,另外也要告诉孩子睡前不能喝果汁,要不牙齿会痛。
用牙齿开瓶盖、开包装、咬断线头,很多大人都喜欢这样做。孩子们也喜欢跟着学,已经换了牙的大孩子牙齿有力了,遇上喝饮料也直接就用牙齿开瓶盖了,殊不知用牙齿咬硬东西容易造成牙齿隐裂,随着裂纹的逐渐加深,咀嚼时会有轻微疼痛或不适,并日益加重。小一点的孩子咬不动瓶盖,但是也喜欢用牙齿撕包装,这样也很容易接触到包装上的细菌,病从口入。
家长发现孩子有用牙齿开东西的习惯时,赶紧制止吧。同时,家长是孩子的榜样,大人也不要用牙齿开东西哦!
爱吃零食对孩子牙齿的健康也是有很大影响的,特别是10岁以前牙齿正处在发育阶段,如果营养不良,牙齿的发育就会受到影响。常吃含糖量较高的甜食,再不注意口腔卫生和牙齿保健,就会导致蛀牙的发生。
家长给孩子吃零食应有比较固定的数量和时间。一般在饭前和睡前不能吃,特别是晚上睡前更不能让孩子吃糕饼糖果之类的零食。
很多家长觉得乳牙蛀牙了,如果孩子不疼痛就无所谓了,反正后期会换牙。其实不然,还是需要治疗的,以免影响孩子吃饭,蛀牙严重的,还会影响恒牙替换,再严重就会导致咬合错乱,以后需要做矫正的。
所以,除了注意日常对孩子口腔的清洁护理,还应定期做牙齿口腔健康检查。因为口腔疾病多属慢性病,早期多数缺乏自觉症状,容易被忽视。一旦出现症状,如疼痛、肿胀等,往往病况较重,有碍身体健康。记住,定期检查,有病早治,无病预防。
牙齿健康的第一要素,当然是好好刷牙了!让孩子养成好好刷牙的习惯,家长一定要做好榜样,坚持每天早晚刷牙,还可以通过游戏互动增加刷牙的乐趣。比如和孩子一起刷牙,比比谁刷得又快又白,然后闻一闻孩子的口腔,夸赞他。
同时也要了解孩子为什么不喜欢刷牙。如果是不喜欢牙膏的口味,可以多买几种让他尝试,让他自己选择喜欢的牙膏。你还可以带他去挑选自己喜欢的杯子,多换几个也无妨,毕竟让他保持新鲜感愿意刷牙才最重要。